Iubirea romantică prin ochii psihologilor Inițial, tema iubirii a fost considerată „interzisă” în psihologie, dar psihologii moderni au creat deja mai multe dintre formulele lor, cu ajutorul cărora încearcă să explice enigma iubirii romantice.
Inițial, tema iubirii a fost considerată „interzisă” în psihologie, dar psihologii moderni au creat deja mai multe dintre formulele lor, cu ajutorul cărora încearcă să explice enigma iubirii romantice. 1. Dragostea ca boală Psihologul american Dorothy Tennov în cartea sa „Dragoste și îndrăgostire” a descris dragostea romantică pasională ca un mecanism biologic orb care le-a oferit strămoșilor noștri capacitatea nu numai de a se reproduce, ci și de a crește copii obișnuiți de ceva timp.. Tennov nu consideră că se îndrăgostește ca o iubire reală, ci o descrie mai degrabă ca o afecțiune dureroasă cu următoarele simptome. 1. Gânduri obsesive constante despre obiectul iubirii. 2. Nevoia acută și dureroasă de sentimente reciproce ale obiectului. 3. Sentiment de euforie în caz de reciprocitate. 4. Concentrarea asupra obiectului îndrăgostirii într-o asemenea măsură încât o persoană poate ignora responsabilități importante și nu rezolva probleme urgente. 5. Percepția distorsionată a obiectului dragostei, de multe ori mărginită de iluzie. În același timp, calitățile pozitive ale obiectului sunt exagerate, iar cele negative sunt fie ignorate, fie considerate atractive. 6. Atracție sexuală puternică către obiectul iubirii. Tennov a subliniat că, deși îndrăgostirea și dorința simplă de a face sex nu sunt aceleași, îndrăgostirea fără atracție sexuală nu există, deoarece este la baza ei. În opinia ei, este aproape imposibil să te vindeci de „boala iubirii”. Există doar două remedii posibile pentru a te îndrăgosti. Primul este să opriți orice contact cu obiectul. Această metodă este foarte dureroasă și va duce aproape inevitabil la depresie, dar la o persoană normală, îndrăgostirea va dispărea. O altă modalitate este de a începe o relație. Particularitatea iubirii „dureroase” este că aceasta dispare, de obicei după 1-4 ani. Nu întâmplător spun că după patru ani oamenii devin cel mai adesea divorțați. Totuși, Tennov nu consideră prognozele pentru perechi ca fiind neapărat pesimiste. Pe lângă faptul că s-a îndrăgostit, ea a evidențiat și iubirea fidelă, care este caracteristică unor exemple rare de cupluri fericite monogame care rămân împreună mult timp. O astfel de iubire este mult mai „liniștită”: nu se caracterizează printr-o obsesie față de o altă persoană și nu arată ca o nebunie. 2. Iubirea ca chimie Un număr mare de lucrări științifice au invadat iubirea romantică dintr-un punct de vedere fiziologic trivial - oamenii de știință au fost interesați de ce procese biochimice contribuie la sentimentele romantice. De exemplu, într-un experiment, o femeie intervievatoare s-a apropiat de tineri și le-a lăsat numărul de telefon după interviu. S-a dovedit că bărbații au sunat-o înapoi mai des dacă ar fi trecut înainte un râu de munte - entuziasmul din activitatea fizică a contribuit la interesul romantic. Unii hormoni și alte substanțe sunt asociate cu dragostea, în special următoarele. 1. Feniletilamina este o substanță care este produsă în urme (foarte puțin!) În creier. Acesta este cel care răspunde în mare măsură de dragostea „nebună”. Acțiunea este foarte asemănătoare cu cocaina sau cu un alt medicament din clasa stimulanților, prin urmare te face să simți excitare, euforie și dorință sexuală atunci când ești îndrăgostit. Din păcate, efectul feniletilaminei este temporar, o persoană se obișnuiește cu ea și iubitul nu mai provoacă aceeași „reacție chimică”. 2. Oxitocina. Din fericire, nu ne putem baza doar pe euforia feniletilaminei: există și oxitocină, un hormon care este produs în creier și acționează asupra organelor genitale (atât bărbați, cât și femei) și, de asemenea, promovează producția de lapte la mamele care alăptează. Pe lângă cele de mai sus, oxitocina este responsabilă de sensibilitatea la atingere. El este cel care ne face să dorim să „ne îmbrățișăm” și, de asemenea, ne ajută să rezistăm stresului. Nivelul său în sânge crește atunci când comunicăm cu cei dragi, mai ales dacă există contact tactil. Oxitocina este capabilă să ne lege de o persoană și să mențină o relație atunci când feniletilamina a încetat să mai funcționeze. Interesant este că, cu cât o persoană se tratează mai bine pe sine, cu atât este mai bun echilibrul acesteia dintre aceste două substanțe, cu atât este mai reușită alegerea partenerului. 3. Iubirea ca triunghi Psihologul Zeke Rubin a propus să considere dragostea romantică ca pe un set de trei elemente - afecțiune, îngrijire și intimitate: 1. Afecțiune - necesitatea îngrijirii, aprobării și contactului fizic cu o altă persoană. De exemplu, atașamentul este indicat de dorința de a se plânge urgent unei persoane dragi dacă vă simțiți rău sau singur. 2. Îngrijirea - Preocuparea față de nevoile și fericirea altora mai mult decât de a ta. Sentimentul de grijă ne face să punem interesele altei persoane pe primul loc, să ne îngrijorăm despre ea, să ne străduim să ajutăm și să ne reconfortăm. 3. Intimitatea înseamnă gânduri, dorințe și sentimente comune care unesc doi oameni. Cu cât este mai intimă, cu atât mai multă încredere între oameni, cu atât este mai mare dorința de a împărtăși idei și emoții. Pe baza acestor trei componente, Rubin a dezvoltat chiar scări prin care se poate evalua literalmente „puterea iubirii”. 4. Iubirea ca paletă În cartea sa The Colors of Love, psihologul John Alan Lee nu a luat în considerare esența iubirii romantice, ci soiurile ei. El compară dragostea cu o roată de culoare. Are trei culori primare și Lee a crezut că există trei stiluri principale de dragoste. Le-a numit frumos și în greacă - Eros, Ludos și Storge: 1. Eros - dragoste pentru o persoană ideală. 2. Ludos - dragostea ca joc. 3. Storge - iubirea ca prietenie. Continuând analogia paletei, Lee a sugerat că cele trei culori primare ar putea fi combinate pentru a crea culori complementare. Rezultatul este nouă feluri de iubire. De exemplu, dacă amesteci Eros și Ludos pe paleta iubirii, primești Mania - dragoste obsesivă. La fel, dacă amesteci Ludos și Storge, vei primi Pragma - dragoste realistă și practică. Dacă amestecați Eros și Storge, veți obține Agape - dragoste plină de compasiune și dezinteresată. 5. Iubirea ca prietenie Unul dintre clasicii „psihologiei iubirii” Elaine Hatfield și colegii săi au identificat două tipuri de iubire: compasivă și pasională. 1. Iubirea pasională este asociată cu emoții puternice și incontrolabile. Potrivit lui Hatfield, depinde de educația noastră și de circumstanțele aleatorii - mediul sau o anumită personalitate caracteristică a persoanei ne semnalează că este „romantic” - și creierul primește semnalul de a se îndrăgosti. 2. Dragostea plină de compasiune este diferită din punct de vedere calitativ; în mod ideal, dragostea pasională ar trebui să se transforme în plină de compasiune. O astfel de iubire se bazează pe valori comune și poate fi numită iubire-prietenie, atunci când oamenilor le place să comunice, să petreacă timp împreună. Iubirea ideală ar putea combina iubirea pasională și iubirea-prietenie stabilă, dar, potrivit lui Hatfield, aceasta este o raritate imensă. De aceea, dispariția pasiunii este cel mai bine experimentată de acele cupluri care au valori culturale și morale comune și o viziune comună asupra lumii.
