Alegerea unei secțiuni pentru copilul dvs. trebuie luată în serios. Pentru a îmbunătăți starea de sănătate, extindeți interesele bebelușului dvs., ajutați-l să-și tempereze caracterul de la o vârstă fragedă, este necesar să înscrieți copilul la secțiunea sport, dar care este, depinde de dvs. să decideți.
Instrucțiuni
Pasul 1
Din păcate, nu toți părinții știu că alegerea activității sportive ar trebui să depindă de vârsta copilului tău. Deci, este posibil ca un copil de 7-8 ani să nu fi dezvoltat încă unele sisteme și abilități, cum ar fi respirația, agilitatea și rezistența. Dacă un astfel de copil nu este trimis la secția de atletism sau volei la timp, pot apărea probleme de sănătate.
Pasul 2
Cum te poți asigura că nu greșești? Totul este foarte simplu. Trebuie să vă familiarizați cu sporturile potrivite pentru copilul dvs. în ceea ce privește performanța. Vârsta recomandată pentru a juca fotbal, hochei, baschet, volei și lupte este de 10-12 ani. Pentru box - 12-14 ani. Dar, pentru a începe să faci halteră, trebuie să aștepți până când copilul are 14-15 ani. Puteți începe să mergeți la lecții de gimnastică ritmică și înot de la vârsta de 7-8 ani.
Pasul 3
De asemenea, se întâmplă ca un adolescent să fie foarte ocupat cu studiile sau, din motive medicale, să nu se poată antrena serios în sport. Ce ar trebui făcut în acest caz? Încurajează-ți copilul să facă exerciții simple. Durează doar 15-20 de minute. Ghemuirea, aplecarea, alergarea și mersul pe jos pot face parte din rutina zilnică de exerciții. Toate acestea vor întări puterea și vor da vigoare.
Pasul 4
Un alt sfat pe această temă. Dacă vezi că copilul tău nu este foarte interesat de sport, atunci nu ar trebui să începi discursuri moralizatoare. Poate că copilul tău este dotat cu abilități creative și atunci ar trebui să-l trimiți la o școală de artă, un grup de teatru, la secțiunea de modelare, origami, dans.
