Mai mulți oameni fac sex doar pentru a obține plăcere, pentru a-și satisface nevoile fizice și pentru a ușura tensiunea sexuală. Cu toate acestea, puțini oameni știu că sexul este o prevenire excelentă a multor boli. Dar cum sunt interconectate sexul și sănătatea femeilor?
Concluziile oamenilor de știință
Sexul are cu siguranță un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. În timpul sexului, inima pompează sângele mult mai repede, care, la rândul său, se repede prin vase cu o presiune mare. Toate acestea previn formarea cheagurilor de sânge și servesc ca un remediu excelent pentru distonia vegetativ-vasculară. Prin urmare, circulația sanguină îmbunătățită asigură oxigenarea optimă a țesuturilor corpului.
În timpul sexului în salivă, crește cantitatea de bacterii antibacteriene, care au un efect dăunător asupra microorganismelor care distrug smalțul dinților. Prin urmare, sexul este bun pentru sănătatea dentară.
Sexul și sănătatea femeilor
După efectuarea cercetărilor, oamenii de știință au ajuns la concluzia că sexul frecvent ajută la producerea anticorpilor de imunoglobulină A, care întăresc sistemul imunitar, precum și cresc rezistența organismului la diferite infecții.
Sexul promovează, de asemenea, producerea hormonului prolactină, care este responsabil pentru generarea de noi celule în creier. Oamenii de știință recomandă să întrețină relații sexuale regulate pentru a evita îmbolnăvirile la bătrânețe.
În timpul actului sexual, o doză mare de hormoni ai bucuriei este eliberată în sânge. Acestea nu numai că creează senzații de plăcere, dar afectează și reducerea hormonului stresului. Aceasta înseamnă că sexul este cel mai puternic antidepresiv. În plus, endorfinele sunt analgezice excelente și sunt utile în special pentru durerile de cap. Se pare că în zadar femeile își refuză sexul tinerilor, referindu-se la o durere de cap.
În timpul sexului, ovarele produc un anumit hormon estrogen, care are un efect pozitiv asupra stării pielii, părului și unghiilor unei femei. De asemenea, previne dezvoltarea bolilor de inimă. Iar hormonul prostaglandină, eliberat în timpul sexului, împiedică femeile să dezvolte depresie pe termen lung. Astfel, sexul și sănătatea femeilor sunt direct interconectate.
Sexul este, de asemenea, bun pentru insomnie. Promovează relaxarea, seninătatea și calmul, îmbunătățind astfel calitatea somnului. Este recomandat să faci dragoste nu numai înainte de culcare, ci și dimineața - în acest moment, jocurile de dragoste vor contribui la îmbunătățirea tonusului general al corpului, vor da un impuls de energie și vor fi pozitive pentru întreaga zi.
Sexul poate rezolva problemele asociate cu supraponderalitatea. În timpul unui act sexual, puteți arde aproximativ 200 de calorii, ceea ce echivalează cu 30 de minute de alergare sau 20 de minute de înot. În timpul sexului, chiar și acele grupe musculare care nu sunt supuse niciunui fel de sport sunt întărite.
Dacă faceți sex periodic cu un bărbat obișnuit, veți obține nu numai plăcere, ci și veți îmbunătăți bunăstarea corpului, vă veți proteja de multe boli și îi veți prelungi tinerețea.
