Respirația nazală este un parametru foarte important. Și orice încălcare a acestuia duce la consecințe destul de imprevizibile. Una dintre cele mai frecvente probleme pe care o întâmpinați este curgerea nasului. Și pare doar că este inofensiv. Un nas înfundat duce la o multitudine de probleme de sănătate.
Pentru a evita problemele - dezvoltarea otitei medii, sinuzitei și chiar a meningitei - trebuie să vă monitorizați cu atenție nasul. Când pasajele nazale se înfundă, apărarea lor este redusă. Virușii ajung pe membrana mucoasă, ceea ce duce la dezvoltarea bolilor infecțioase.
În mod normal, corpul însuși știe când și cum să curățe pasajele nazale. Pentru a face acest lucru, el folosește în mod activ mucus, care este prezent în mod normal în cantități mici în nazofaringe. Spală toate impuritățile de pe suprafața membranei mucoase. În cazul în care situația este mai neglijată, adică există prea multe impurități, corpul încearcă să le facă față cu ajutorul unui strănut obișnuit.
Merită să se facă distincția între strănutul obișnuit pentru curățarea pasajelor de cel care se întâmplă la debutul bolii. Un strănut care doar curăță nasul este unic, cu excepția cazului în care vă aflați într-o cameră prăfuită.
Cu toate acestea, cel mai bine este să ai grijă de tine și să faci pași suplimentari pentru a-ți curăța pasajele nazale.
Cum se curăță pasajele nazale
Una dintre cele mai bune și destul de simple modalități de a vă curăța nasul este de a folosi apa de mare. Astăzi este reprezentat pe scară largă în farmacii sub diferite forme de eliberare (spray-uri, picături) și dozaje. Puteți alege orice opțiune potrivită. Este suficient doar să pulverizați sau să picurați produsul în nas pentru a curăța pasajele. Puteți repeta de câte ori doriți. Această procedură nu dăunează organismului.
Alternativ, puteți recurge la metode mai conservatoare, care sunt utilizate în cazuri destul de avansate. Așa-numitul „cuc” curăță nasul foarte eficient. Acest dispozitiv amintește parțial de o cană de udare, parțial un ceainic cu un canal.
Pentru a vă clăti nasul cu el, trebuie mai întâi să pregătiți o soluție specială. Luați un pahar cu apă, încălziți-l la temperatura corpului. Nu poți lua una fierbinte, vei arde mucoasele. Se amestecă o jumătate de linguriță de sare (este mai bine să luați sare de mare) și aceeași cantitate de bicarbonat de sodiu. Se toarnă amestecul în apă și se amestecă bine. Puteți renunța la adăugarea de bicarbonat de sodiu, dacă doriți.
Se toarnă soluția rezultată într-un ceainic. Apoi luați-l, introduceți gura de scurgere în nară, înclinați capul bebelușului spre nara liberă și începeți să turnați apă. Ar trebui să iasă din cealaltă nară, astfel încât în timpul procedurii, copilul nu trebuie să respire prea adânc. Apoi repetați cu cealaltă nară.
În loc de cuc, puteți folosi o mini clismă sau un ceainic obișnuit. Doar nu încercați să lipiți vârful adânc în interior, puteți răni membrana mucoasă.
Uneori, experții recomandă să spună „ku” atunci când efectuează această procedură la expirație. Aceasta permite ca jetul să fie direcționat în direcția dorită. De aici și numele aparatului „cuc”.
Ce trebuie luat în considerare atunci când vă clătiți nasul
Experții recomandă să vă clătiți nasul strict pe o chiuvetă sau lavoar. În primul rând, este imposibil să se prevadă cât de mult mucus va fi spălat. În al doilea rând, nu doriți să pierdeți timpul la curățare mai târziu.
Dacă nu aveți sare la îndemână și trebuie să vă clătiți nasul, o puteți face numai cu apă. Cu toate acestea, rețineți că pot exista senzații ciudate.
Dacă copilul are o congestie nazală, care, în plus, nu dispare mult timp, în ciuda tuturor măsurilor luate, consultați un medic.
