Obsesia provoacă multe probleme ambelor părți. O persoană care este impusă se simte inutilă, jenată, există tensiune în relație, uneori aceasta poate duce la certuri. La urma urmei, cealaltă parte are nevoie de spațiu liber, așa că va fi util să nu mai fi intruziv.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cel mai important lucru este că îți înțelegi obsesia și vrei să scapi de ea. Dându-ți seama de problema ta, ai șansa să scapi de acest obicei prost și să faci viața mai ușoară pentru tine și pentru cei din jur.
Pasul 2
Începeți să vă controlați. Urmăriți-vă cu atenție pe dvs. și dorințele voastre și, când doriți din nou să vă impuneți altei persoane, opriți-vă. Înțelegeți că uneori oamenii vor să petreacă timp departe de voi, nu considerați acest lucru o insultă sau o încercare de a vă distanța. Poate fi util să petreci timp separat pentru a aprecia momentele împreună.
Pasul 3
Găsiți ceva de făcut. Foarte des oamenii se impun altora doar pentru că nu știu ce să facă. Ia-ți hobby-urile, dedică-ți timp hobby-urilor tale, dezvoltării de sine. Puteți citi o carte sau viziona un film nou. Când te simți că începi să pătrunzi, fă un pas înapoi și fă ceea ce îți place.
Pasul 4
Nu suna prea des. Unii oameni cred că obsesia se manifestă numai atunci când petreceți timp împreună, dar chiar și apelurile și mesajele SMS constante pot fi enervante și percepute ca o obsesie. Dacă nu vă puteți controla și nu sunați, luați un tarif cu tarife scumpe. Atunci vei petrece mult mai puțin timp vorbind. Când dispare obiceiul de a chema în mod constant tipul, returnați vechiul tarif, dar cunoașteți măsura în apeluri.
Pasul 5
Petreceți timp cu prietenii. Dacă nu aveți suficientă comunicare, întâlniți-vă cu prietenele, distrați-vă și distrați-vă cu ele, mergeți la cumpărături și discutați ultimele noutăți. Petreceți-vă zilele cu oameni diferiți, astfel încât să nu vă impuneți unei singure persoane.
Pasul 6
Deveniți mai încrezători în voi înșivă. De foarte multe ori, obsesia apare din îndoiala de sine și din teama de a pierde un iubit. Dar apelurile constante și cererea de întâlniri nu vor aduce beneficii relației, ar trebui să vă ridicați stima de sine, să deveniți independenți și să puneți inițiativa în mâinile unui bărbat. Tipul însuși trebuie să ceară o întâlnire și să sune, iar tu îl privești de acest lucru asumându-i rolul. Învață să te bucuri singur de viață și poți să nu mai pătrunzi în oameni.
