Când apar probleme de relație, cuplurile găsesc adesea că cel mai bun mod de a le rezolva este să vorbească între ele.
Dar, în multe cazuri, cuplurile nu știu cum să vorbească corect despre probleme, iar relația se înrăutățește.
Există două modalități principale de a discuta o problemă: învinuirea directă a partenerului versus o auzire calmă. Din păcate, majoritatea cuplurilor îl folosesc pe primele atunci când încearcă să rezolve un conflict.
Instrucțiuni
Pasul 1
Acuzare directă.
Mulți oameni, într-un stat agresiv, cred că vinovații sunt partenerii lor. Astfel de acuzații, de regulă, nu duc la nimic bun, deoarece esența problemei nu este rezolvată, iar partenerii se insultă reciproc.
Rezultatul acuzațiilor în curs va fi după cum urmează:
• răceală crescută în relații,
• mai puțină înțelegere și mai multă nemulțumire, • lipsa unei soluții reale a problemei, • creșterea conflictelor viitoare.
Pasul 2
Proceduri calme.
Cel mai bun mod de a rezolva problemele de relație este să te concentrezi asupra ta și nu pe vina partenerului tău.
De exemplu, dacă partenerul tău are obiceiul de a veni acasă târziu, nu-l învinui. Nu veți rezolva problema. Spune-i doar că ești trist că ești singur singur acasă, îți este dor de partener, dar întotdeauna vine târziu. Crede-mă, în acest fel problema va fi rezolvată de multe ori mai repede.
Pasul 3
Principalul lucru nu este niciodată să dai vina pe cineva drag, chiar dacă greșește. Practica pe termen lung a dovedit acest lucru 100%.
Concentrându-vă mai degrabă pe sentimentele voastre decât pe comportamentul partenerului, veți realiza următoarele:
• partenerul tău te va asculta,
• veți putea discuta despre probleme mai calm, • apropierea și înțelegerea vor crește între voi, • vor exista mai puține conflicte.
