Nu degeaba medicii se pregătesc - „sărută-i pe cei dragi mai des”. La urma urmei, beneficiați de multe sărutări.
Există multe avantaje de la sărut - o scuturare psihologică, relații îmbunătățite și încă zece avantaje!
1. Sarutul este un antrenament excelent pentru toti muschii fetei. Prin urmare, 5 minute de sărut pe zi este un remediu excelent pentru riduri.
2. Sarutul ajuta la oxigenarea creierului. Un sărut mărește ritmul cardiac la 150 de bătăi pe minut și, prin urmare, inima pompează aproape un litru de sânge în plus, iar creierul primește mai mult oxigen.
3. Sarutul imbunatateste imunitatea. În timpul sărutului, bacteriile sunt schimbate. Sistemul imunitar uman începe să lupte cu „străini”
bacterii și, prin urmare, se obține ceva de genul „vaccinare”, iar o persoană este mai puțin sensibilă la bolile din mediul extern.
4. Sarutul imbunatateste sanatatea dentara. Sărutul stimulează producția de salivă, care conține fosfor, calciu și substanțe antibacteriene. Aceasta înseamnă că posibilitatea dezvoltării cariilor este redusă. De asemenea, un sărut este un „masaj al gingiilor”, ceea ce înseamnă că ajută la combaterea bolilor parodontale.
5. Sărutul este o metodă de a face față sughițurilor. Deoarece sărutul relaxează mușchiul diafragmei și sunteți distras, transferați-vă atenția asupra unui alt obiect - și sughițul trece.
6. Saruturi frecvente - o inima sanatoasa. Sarutul normalizeaza tensiunea arteriala si chiar scade nivelul colesterolului din sange!
7. Sarutul este o salvare pentru persoanele care sufera de alergii. Sărutul pe termen lung scade nivelul de histamină din sânge. Și anume, histamina provoacă dezvoltarea unei reacții alergice.
8. Slăbește cu sărutări. În timpul unui sărut de 2 minute, arde între 2 și 6 calorii, deoarece metabolismul din organism este accelerat de două ori. Sărută mai mult și slăbește.
9. Sarutul imbunatateste relatiile. În timpul sărutării, se produce „hormonul atașamentului” - oxitocina. Aceasta înseamnă că, cu cât te săruți mai mult, cu atât ești mai aproape unul de celălalt și cu atât mai multe emoții pozitive experimentezi într-o relație.
10. Și bineînțeles - sărutările înveselesc. Când vă sărutați, respirați mai des și mai adânc, ceea ce înseamnă că obțineți mai mult oxigen. Cu cât corpul primește mai mult oxigen, cu atât sunt produși mai mulți hormoni care ridică starea de spirit.
