Ce frumos este să fii în cercul celor dragi - jumătăți secundare, copii, părinți. În același timp, este important ca relația să fie plină de dragoste și înțelegere reciprocă. Pentru a realiza o interacțiune armonioasă în familie, trebuie să lucrați puțin.
Instrucțiuni
Pasul 1
Aflați arta de a asculta. Ascultându-l pe soțul tău care vine acasă de la serviciu sau pe un copil care vorbește fericit despre experiențe minunate în grădină, stabilești contactul cu ei. Cel mai bine este să discutați despre evenimentele zilei, precum și despre lucruri care vă îngrijorează membrii familiei, în timp ce luați cina sau prânzul împreună. Întrebați-i pe cei dragi despre cum se descurcă, cum le-a plăcut ziua și ce au planificat pentru weekend.
Pasul 2
Stabiliți o tradiție de petrecere a timpului cu întreaga familie. Acestea pot fi filme distractive de familie duminica, cine tradiționale la ore programate sau vizite de cinema cultural o dată pe lună. Astfel de evenimente îi vor ajuta pe toți membrii familiei să se apropie, să-și împărtășească experiențele, să-și spună reciproc despre probleme și să ceară sfaturi.
Pasul 3
Nu scandalizați cu cei dragi. Dacă simțiți că fierberea va izbucni în curând cu mare forță, întreprindeți anumite acțiuni. Puteți exprima emoții negative scriind motivul resentimentului dvs. pe hârtie și sfărâmându-l în bucăți mici, bateți o pernă sau un sac de box. Emoțiile trebuie exprimate, dar nu neapărat pentru cei pe care îi iubești - acest lucru îi poate supăra. Acest punct este relevant în special pentru copii, deoarece aceștia sunt mai sensibili decât adulții și acest lucru le poate provoca o mulțime de senzații neplăcute.
Pasul 4
Nu lua certuri în public. Împărtășind experiențele tale cu alte persoane, dai energia familiei tale către exterior. Este mai bine să vorbești despre toate problemele, neînțelegerile și neînțelegerile direct cu membrii familiei tale. Lăsați acest lucru să ia timp suplimentar, totuși, în acest fel puteți, în primul rând, rezolva problema „fără a părăsi casa de marcat” și, în al doilea rând, puteți economisi energie în familie. Energia acumulată, după cum știți, este capabilă să facă minuni: iertând cele mai dificile nemulțumiri, vindecând bolnavii și chiar salvând oamenii de accidente.
Pasul 5
Îmbrățișează-ți familia. O îmbrățișare este capabilă să unească oamenii, dărâmând fără cuvinte toate barierele. Deschizându-vă brațele pentru a vă întâlni cu cei dragi, vă deschideți astfel inima.
