Relațiile de familie sunt o muncă complexă și dureroasă, care necesită o abordare corectă. Din păcate, nu există o viață de familie fără nori. Conflictele, grave și nu chiar așa, apar în multe cupluri. Stabilitatea și forța legăturilor de familie vor depinde de soluționarea corectă a certurilor și dezacordurilor.
Instrucțiuni
Pasul 1
Este important să identificați cauza conflictelor dvs. Când te certi, situația se intensifică, ar trebui să faci mental un pas înapoi și să încerci să înțelegi de ce s-a întâmplat așa și nu altfel. Poate că cauza discordiei a fost o stare proastă, depresie, oboseală obișnuită, ceea ce face o persoană deprimată, nervoasă și tensionată. Dacă ați stabilit că cauza conflictului este o supraveghere a celeilalte jumătăți, nu trebuie să ridicați imediat vocea și să dați vina doar pe el pentru tot, pentru că doi oameni construiesc o relație, iar o parte din vina aparține dvs..
Pasul 2
Motiv găsit. Acum este important să rezolvați problema și să ajungeți la o soluție comună. Acest lucru vă va lua ceva timp. Nu puteți să ocoliți problema și să vă prefaceți că nu se întâmplă nimic. Dacă unul dintre soți are plângeri împotriva celuilalt, atunci merită să-i discutăm.
Pasul 3
Când discutați despre o problemă, ar trebui să vă exprimați opinia asupra conflictului și să ascultați argumentele partenerului dvs. fără a întrerupe sau a ridica tonuri. Vorbește sincer și sincer, astfel încât cealaltă jumătate să înțeleagă esența nemulțumirii tale și pentru a evita astfel de situații negative în viitor.
Pasul 4
Cel mai greu este să ajungem la un consens. Trăind în căsătorie, trebuie să elaborați pentru dvs. un fel de sistem de verificări și solduri. Simplu spus, uneori trebuie să mergeți unul către celălalt și să cedați. De exemplu, dacă soțul dvs. nu face nimic în jurul casei, atunci ar trebui să faceți o listă de lucruri pe care le va face singur și o listă de lucruri pe care le veți face împreună. Ambii oameni trebuie să urmeze decizia luată și să nu depășească cadrul stabilit, altfel va fi parcurs un drum lung în zadar. Continuă să lucrezi la probleme articulare.
Pasul 5
Rezolvarea calmă a conflictelor este o modalitate sănătoasă de a rezolva toate problemele familiei. Cu toate acestea, uneori se întâmplă că este imposibil ca soții să rezolve situația actuală a conflictului, așa că ar fi mai oportun să apelăm la un specialist calificat - un psiholog. Cu abilități speciale, este mai ușor pentru un psiholog să găsească o cale de ieșire dintr-un conflict. Vă adresați unei persoane complet independente, care este imparțială în judecățile și concluziile sale.
