Se întâmplă ca doi oameni care se iubeau sincer să treacă la Războiul Rece, iar fragmentele unei familii rupte nu mai pot fi lipite între ele. Modul obișnuit de viață familial se prăbușește și sună teribilul cuvânt „divorț”, după care apare goliciunea. Cum să treci peste o despărțire?
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, trebuie să încercați să vă umpleți viața cu energie nouă pentru a umple golul rezultat în suflet după experiența separării. În acest moment, nu vă lăsați sufletul să vă doară. Prietenii și numeroasele rude vor fi fericiți să comunice cu dvs. Forțați-vă să vă mișcați mai mult, înscrieți-vă la sală, mergeți la filme și restaurante cu prietenii, jucați bowling și dansați în discotecă, faceți o pauză de la gândurile rele. Agitați-vă bine, deoarece în acest moment aveți nevoie de un val activ de emoții. Încearcă să nu fii complet singur, caută constant activități pe placul tău.
Pasul 2
Despărțirea și divorțul sunt, desigur, o mare durere de inimă și cel mai adesea din ambele părți. Pentru a amorți această durere, trebuie să vă susțineți corpul. Alimentează-ți sistemul imunitar. Scapă de toate lucrurile din casă care îți amintesc de trecut, oprește în cele din urmă muzica tristă. În schimb, mergeți la cumpărături, planificați o mică renovare, cântați muzică de dans distractivă sau citiți cartea preferată. În general, faceți orice dorește inima voastră. În nici un caz nu încercați să vă înăbuși durerea într-o porție de alcool, acest lucru va crește doar starea depresivă și nu aveți nevoie de ea.
Pasul 3
Învață să renunți la o persoană fără supărare și mânie la ea, nu aștepta să se întoarcă. Nu credeți că speranța este ultima care va muri; trebuie să fie îngropată mai întâi. Ștergeți toate suferințele din viața voastră, nu priviți înapoi, ci încercați mai degrabă să redați armonia vieții voastre - o viață nouă.
Pasul 4
Schimbați-vă, schimbați-vă imaginea, coafura, hainele. În general, puneți-vă în ordine completă și nu vă fie teamă să cunoașteți oameni noi, pentru că astăzi sunteți absolut liber. Noile cunoștințe și relații vă vor ajuta să faceți față gândurilor rele și vă veți simți din nou ca o persoană fericită și căutată. Iubiți viața așa cum este, respirați profund și căutați-vă noua fericire.
