Multe mame încearcă să alăpteze cât mai mult timp posibil. Știu că cât timp bebelușul bea laptele mamei îi afectează direct imunitatea în viitor. Prin urmare, chiar dacă se pare că bebelușul nu are suficient lapte matern, este mai bine să părăsiți hrănirea mixtă decât să treceți complet la formula artificială.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a stabili producția de lapte, acordați cât mai multă atenție alăptării în primele 30 de ore după nașterea bebelușului. Verificați atașamentul corect, astfel încât bebelușul să prindă întreaga ceafă a sânului. Dacă este necesar, ajutați copilul ținând mamelonul. Petreceți cât mai mult timp cu bebelușul în această perioadă. Țineți bebelușul timp de 2 minute la fiecare sân, deci transferați-l de până la 12 ori pe furaj. Acest lucru va permite bebelușului să primească din sân cel mai gras și mai sănătos lapte, care poate fi colectat în 2 minute în timp ce el aspiră celălalt sân.
Pasul 2
Bea cât mai mult lichid posibil. Laptele și chefirul, ceaiul și ceaiurile din plante, sucurile naturale și compotele au un efect bun asupra creșterii alăptării. Controlează conținutul de zahăr al băuturii tale. O cantitate excesivă de dulciuri va duce la creșterea în greutate. Bea ceai (de preferință verde) cu lapte.
Pasul 3
Hrănește-ți bebelușul de cel puțin 3 ori noaptea. Acest lucru va ajuta la creșterea cantității de lapte care ajunge.
Pasul 4
Odihnește-te cât mai mult timp pentru a menține alăptarea. Lăsați cea mai mare parte a treburilor casnice rudelor apropiate. Lăsați tatăl să meargă cu bebelușul dormind în cărucior. În timp ce merge pe stradă, dormi o oră și jumătate. Somnul este esențial pentru ca laptele să rămână. Stabiliți o coadă cu tatăl bebelușului pentru a ajunge la bebeluș noaptea.
Pasul 5
Faceți o plimbare în aer proaspăt timp de o oră înainte de culcare.
Pasul 6
Masează-ți sânii. Folosiți degetele pentru a vă îndrepta spre centrul mamelonului. Acest lucru irită receptorii mamar, aceștia încep să producă lapte. De îndată ce există picături de lapte, începeți să hrăniți copilul.
Pasul 7
Nu-i oferi bebelușului o sticlă pentru mamelon, nici măcar pentru a-i da apă fiartă. Este mai ușor pentru bebeluș să extragă lichid din mamelon, deci există pericolul ca acesta să renunțe la sân. Dă-i nou-născutului tău apă și suc dintr-o lingură mică.
Pasul 8
După ce ați făcut tot posibilul și nu ați văzut niciodată îmbunătățiri, consultați-vă medicul pentru sfaturi despre ceea ce trebuie făcut în mod specific în situația dumneavoastră.
