Lipsa încrederii în sine este extrem de emoțională, psihologic și fizic epuizant. Deși aproape toată lumea se confruntă din când în când cu îndoieli pe termen scurt cu privire la propriile abilități, bărbații care suferă în mod constant de îndoială de sine se găsesc adesea în situații neplăcute, sunt urmăriți de eșecuri; au un nivel scăzut de încredere în mediu. O relație cu un astfel de bărbat poate fi o provocare serioasă.
El este în permanență în defensivă
O persoană nesigură percepe adesea lumea din jur ca pe un mediu agresiv. Inițial, el ia o poziție defensivă. Acest lucru este dovedit de limbajul corpului său - brațele și picioarele încrucișate, creșterea distanței dintre el și interlocutor, lipsa de dorință de a privi în ochi.
Când un om nesigur aude cele mai mici critici, le ia extrem de dureros. O persoană cu o mare stimă de sine este capabilă să asculte calm pe interlocutor, să ia în considerare dacă critica este constructivă sau nu și să răspundă calm, dacă este necesar. Un om nesigur se teme întotdeauna că ceilalți vor decide că nu are valoare, așa că începe să respingă imediat comentariile critice, fără să se gândească la ele.
O altă fațetă a îndoielii de sine este dorința de a da vina în mod constant pe alții pentru eșecurile tale. Acesta este un mod de protecție atunci când responsabilitatea pentru acțiunile voastre, viața voastră, este transferată pe umerii altora. Victime eterne ale circumstanțelor, colegi, „fostă”, copilărie dificilă, așa că se apără, ascunzându-și îndoiala de sine.
Face scuze tot timpul
Oamenii nesiguri încep adesea să-și ceară scuze, își fac scuze „de la zero”. Vă oferă un cadou, cerându-și scuze în avans că s-ar putea să nu vă placă, deși nici măcar nu l-ați despachetat încă. Ei cer iertare pentru comportamentul altor persoane pe care nu le pot controla deloc. Își cer scuze pentru că te-au deranjat, deși le-ai spus de multe ori că nu te-au deranjat. Acesta nu este un semn al unei bune părinți, nu. Cu un astfel de comportament, un om nesigur „merge înaintea curbei”. Nu are încredere în acțiunile sale, așa că ar prefera să-și recunoască din timp comportamentul inadecvat și să-și ceară scuze pentru el decât să-ți dea șansa să-i reproșezi ceva.
În plus, ei simt în mod constant nevoia de a-și explica acțiunile. Greșelile se întâmplă tuturor, dar nu toată lumea este capabilă să le amâne ore în șir, explicând de ce s-a întâmplat acest lucru. Chiar dacă deciziile omului nesigur au fost corecte, nu te împiedică să spui cum au fost luate.
Bărbații cărora le lipsește încrederea în sine au mare nevoie de aprobarea constantă a altora, de acceptare. Dacă alții le aprobă, atunci trebuie să fie „în regulă”. Ei nu înțeleg că prezența persoanelor nemulțumite și disidente nu este principalul criteriu pentru corectitudinea deciziilor.
E prea îngrijorat de viitor
Mulți oameni care suferă de îndoială de sine sunt în mod constant îngrijorați de viitorul lor. Nu pot să se bucure de ceea ce au acum și așteaptă schimbări pozitive. Întotdeauna li se pare că în curând nu vor reuși să facă față situației și totul se va prăbuși.
Un om nesigur se teme de schimbare și se teme de două ori de a schimba el însuși ceva. Poate suporta ani de zile o poziție joasă, temându-se că, aplicând pentru o funcție superioară, își va pierde cu totul slujba. Poate că este înconjurat de oameni toxici, dar îi este frică să jefuiască relația, așteaptă probleme, necazuri și, de asemenea, faptul că nimeni altcineva nu va avea nevoie de el.
Odată cu luarea deciziilor, un astfel de om va trage până la ultimul. Chiar și întrebări de bază - la ce restaurant să mergeți? Ar trebui să iau o umbrelă cu mine? Cum să-ți îmbraci copilul la plimbare? - va fi acceptat „cu o zgârietură”. La urma urmei, dacă alegerea este greșită, vor fi criticați. Prin urmare, cu orice ocazie, este mai bine să delegați alegerea altcuiva.
El este plin de negativitate
Negativismul bărbaților nesiguri este explicabil - se așteaptă înșelăciune, expunere, critici din partea lumii tot timpul. Nu știu să se bucure nici măcar de binemeritul succes, deoarece li se pare rezultatul unui noroc incredibil și nu o recunoaștere a competenței lor. Nu știu să accepte complimente. O persoană încrezătoare în sine va asculta cu plăcere o opinie măgulitoare și va mulțumi pentru aceasta, iar o persoană nesigură va începe să nege, pentru că în adâncul său crede cu adevărat că nu este demn de laude.
Deoarece această atitudine este incredibil de copleșitoare din punct de vedere emoțional și psihologic, ea duce la percepții negative asupra realității și a mediului înconjurător. Chiar și o atitudine bună față de sine, un om nesigur va putea percepe cu un semn minus. La urma urmei, el nu merită, ceea ce înseamnă că, de fapt, fie este o înșelăciune, fie pur și simplu ești prost și nu vezi evidentul.
Are glume auto-depreciate
Obiceiul de a-și bate joc de sine cu răutate nu are nimic de-a face cu simțul umorului. Acesta este doar un alt mod de a vă proteja. La urma urmei, cineva poate glumi despre el, cu siguranță va glumi și, prin urmare, va provoca durere - așa vede un om nesigur viitorul, prin urmare ia măsuri preventive. Și din moment ce așteaptă doar glume grosolane, atunci și glumele sale vor fi lipsite de har.
