Poate că a trebuit să vă confruntați cu dragoste neîmpărtășită sau să vă despărțiți de cineva drag pentru un motiv întotdeauna. Dacă sentimentele tale sunt suficient de puternice, atunci bineînțeles că vei suferi și foarte mult. Această suferință vă va face rău, vă va interfera cu viața și munca și poate duce la depresie și crize nervoase. Este necesar să „răcorim” iubirea și să recâștigăm dorința de a trăi mai departe.
Instrucțiuni
Pasul 1
Când ești îndrăgostit, atunci nu vrei să observi defectele persoanei iubite și să închizi în mod deliberat ochii la ele. Încercați să-l priviți din exterior, amintiți-vă câteva momente din relația voastră care ar putea indica calitățile sale negative. Amintiți-vă, dacă nu v-a plăcut pe cineva, sunteți gata să luați ostilitate față de tot ceea ce îl privește. Încercați să vă transformați atitudinea și priviți lucrurile diferit, găsind un astfel de fundal la evenimente care ar indica prostia, lăcomia, meschinătatea sau cruzimea obiectului iubirii voastre.
Pasul 2
Du-te cu capul în afaceri, în muncă. Faceți ceva pe care l-ați amânat constant din cauza lipsei de timp. De exemplu, faceți reparații în apartament și distrugeți toate urmele sentimentului anterior. Nu este necesar să aruncați totul la coșul de gunoi, dacă nu ridicați mâna asupra acestor rarități, atunci cel puțin puneți totul într-o cutie și glisați-l mai departe în mezanin, astfel încât nimic să nu vă amintească de această dragoste. Asumă-ți mai multă muncă, scufundă-te complet în ea, astfel încât să nu existe deloc timp pentru suferință.
Pasul 3
Nu este necesar să bateți o pană cu o pană și să încercați să ieșiți cu cineva să uite. Te vei suferi singur și poți răni o altă persoană. Este mai bine să vă regăsiți o nouă ocupație, hobby, pentru a vă schimba cercul de cunoștințe și a vă face prieteni noi. O modalitate excelentă este dansul oriental, înotul, yoga, fitness. Participând la cursuri, vei fi obosit din punct de vedere fizic și vei avea mai puțin timp să fii trist și, în plus, beneficiile lor sunt neîndoielnice nu numai pentru suflet, ci și pentru silueta ta.
Pasul 4
Puteți răcori dragostea și relaxați-vă într-o călătorie turistică în acele locuri în care nu ați fost niciodată. Întâlniri noi, impresii noi și oameni - acesta este ceea ce vă va ajuta să înțelegeți că viața nu se termină și este gata să vă prezinte noi surprize și să vă ofere o dragoste nouă, fericită.
