Mersul este necesar pentru bebeluș, astfel încât acesta să poată respira aer proaspăt și să primească vitamina D. Când să mergi cu nou-născutul pentru prima plimbare depinde atât de starea bebelușului și a mamei, cât și de vremea din afara ferestrei.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă vremea este caldă, uscată, iar mama și bebelușul se simt bine, atunci puteți merge la prima plimbare imediat după părăsirea spitalului. Adesea, după ce ați născut, o femeie este cusută și poate că ați făcut o cezariană, apoi, în primul rând, evaluați starea dumneavoastră. Greutatea căruciorului pentru coș poate ajunge la 20 kg și, adesea, în timpul unei plimbări, mama trebuie să ridice căruciorul împreună cu bebelușul său atunci când o scară sau o bordură înaltă i se întâlnește. Dacă încă nu poți purta astfel de greutăți, nu te grăbi să mergi afară.
Pasul 2
Iarna, nu este recomandat să plecați de acasă cu bebelușul dvs. în termen de 2 săptămâni de la naștere. În prima lună de viață a copilului, medicii pediatri recomandă să nu se plimbe cu bebelușul dacă temperatura aerului este sub -15 grade în absența vântului și sub -10 pe vreme cu vânt. În aceste zile, puteți aranja o plimbare pe balcon. Îmbracă-l pe copil, așează-l în cărucior și deschide fereastra balconului. Poziționați căruciorul astfel încât să nu sufle vânt sau să cadă zăpadă pe fața bebelușului. Dacă nu aveți balcon, puteți merge cu bebelușul în cameră. Îmbracă-ți bebelușul și pe tine și deschide fereastra. Este recomandabil să folosiți o cameră separată pentru astfel de plimbări, deoarece aerul din cameră va fi rece mult timp.
Pasul 3
Vara fierbinte, alegeți orele de dimineață sau de seară pentru plimbări când temperatura aerului este cea mai confortabilă. În perioadele de căldură extremă, este mai bine să refuzați să mergeți. Va fi mult mai util ca un copil să se afle într-un apartament cu o temperatură confortabilă a aerului timp de câteva săptămâni decât să meargă într-un oraș fierbinte.
Pasul 4
Primăvara și toamna, primele plimbări se pot face la 2 săptămâni după nașterea bebelușului. Vremea ploioasă nu este un motiv pentru a rămâne acasă. aerul umed este bun pentru bebelușul tău. Mama ar trebui să se gândească în prealabil în ce va merge pentru a nu se uda și, de asemenea, să cumpere o haină de ploaie pentru cărucior. Dacă există o furtună, o ploaie sau vânt puternic în afara ferestrei, mersul ar trebui amânat pentru altă dată sau reprogramat pentru a doua zi.
Pasul 5
Pentru primele plimbări, vor fi suficiente 10-15 minute. Dar dacă copilul a adormit și sunteți sigur că bebelușul nu îngheță, puteți aștepta să se trezească și abia apoi să mergeți acasă. În viitor, durata plimbărilor ar trebui mărită, astfel încât, cu 1-1, 5 luni din viața copilului, acesta să fi fost pe stradă timp de 1, 5-2 ore. În timpul ploii sau al înghețurilor severe, mamei îi va fi greu să meargă atât de mult timp. Dacă ești rece sau umed, du-te acasă, pentru că, în primul rând, bebelușul are nevoie de o mamă sănătoasă.
