O vedere emoționantă - un bebeluș adormit, atât de asemănător cu un înger. Cu toate acestea, nu toți copiii se odihnesc senin noaptea. Trezirea frecventă, dificultatea de a se așeza, plânsul în lacrimi - toate acestea îi îngrijorează serios pe părinții copilului.
Foame și sete
Una dintre cele mai frecvente cauze ale trezirii firimiturilor de noapte este foamea sau sete. Un nou-născut nu poate face fără hrănirea de noapte, dar un copil mai mare se poate limita la suc sau apă plată.
Durere
Adesea, cauza plânsului și a somnului neliniștit este boala fizică, cum ar fi dinții, colicile sau o reacție la un vaccin. În plus, o noapte nedormită poate fi asociată cu răcelile și alte boli. La tăierea dinților, gelurile speciale de gingie vor ajuta la ameliorarea stării copilului.
Pentru colici, faceți un masaj: mângâierea circulară a abdomenului bebelușului în sensul acelor de ceasornic și răspândirea frecventă a bebelușului pe stomac este de asemenea utilă.
Disconfort și stimuli externi
Un copil se poate trezi noaptea din cauza unei poziții incomode sau a sunetelor dure. Asigurați-vă că bebelușul este confortabil în pătuț: salteaua este suficient de confortabilă, picioarele nu sunt lipite între barele patului și cearșaful nu este rătăcit.
Părțile moi vor împiedica mâinile și picioarele bebelușului să pătrundă între barele pentru pătuț și vor înmuia impactul dacă bebelușul se rotește sau cade fără succes.
Pentru ca copilul să nu se trezească din fiecare lovitură și foșnet, învață-l să modereze zgomotul încă de la naștere. Nu este necesar ca toată lumea să meargă pe vârfuri în timpul somnului unui copil, de exemplu, o conversație liniștită sau un televizor la un volum redus. Capacitatea bebelușului de a adormi cu zgomot redus în gospodărie face viața mult mai ușoară pentru părinți.
Temerile copilăriei
Ridicarea frecventă la mijlocul nopții la copiii mai mari poate provoca vise urâte sau frici și griji personale. Calmează-ți copilul, vorbește cu el și dezvoltă-i fricile. Explicați că un vis rău este doar o iluzie și nu-l poate face rău în viața reală. Culcă-te o vreme cu copilul tău, îmbrățișează-l și alintă-l.
Somn sănătos și odihnitor al copilului
Pentru a vă asigura că bebelușul dvs. doarme bine toată noaptea, organizați o rutină zilnică clară și corectă. Copilul trebuie să se trezească și să se culce la o anumită oră. Asigurați-vă că camera este la o temperatură confortabilă și un nivel optim de umiditate (40-65%). Înainte de a merge la culcare, este necesar să ventilați camera. Pentru o odihnă bună a copilului, temperatura optimă în camera copiilor ar trebui să fie de 20-22 de grade.
Un umidificator de uz casnic va ajuta la menținerea nivelului de umiditate necesar în casă. Umeziți camera în mod regulat.
O baie caldă înainte de culcare vă va ajuta bebelușul să se calmeze. Înainte de o noapte de odihnă, organizează o cină delicioasă și sănătoasă pentru bebelușul tău, astfel încât somnul său să nu fie întrerupt de foame. Identificați și corectați cauzele disconfortului, iar copilul va dormi liniștit noaptea.
