Zilele fericite însorite pot fi o mare problemă pentru bebelușul tău. Din păcate, este foarte greu pentru copii să înțeleagă că sunt supraîncălziți. Acest lucru devine evident puțin mai târziu: începe greața, pot apărea plângeri de durere în cap sau gât. Din cauza sănătății precare, copilul va fi capricios și răutăcios. Precauțiile simple vă pot ajuta să evitați acest lucru.
Necesar
- - haine confectionate din tesaturi naturale;
- - coafura;
- - pantofi confortabili;
- - Ochelari de soare;
- - sticlă de apă;
- - creme de protecție solară;
- - o umbrelă de la soare.
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți să aveți grijă de sănătatea copilului dumneavoastră cu o inspecție meticuloasă a dulapului. Pe vreme caldă, săriți îmbrăcămintea care conține materiale sintetice. Ținutele din in moale, bumbac subțire, viscoză sunt cele mai potrivite. Sunt preferabile culorile deschise: nu vă îmbrăcați copilul în culori foarte luminoase și întunecate - reflectă soarele mai rău. Conform stilului, este mai bine să alegeți lucruri largi, ale căror cusături și elemente de fixare sunt garantate să nu frecați pielea.
Pasul 2
Un punct important îl reprezintă pantofii. Alegeți sandalele deschise din țesătură sau piele pentru copilul dumneavoastră. Renunță la plastic, cauciuc: în ele piciorul va transpira rapid. În cazul în care pantofii sunt noi, cel mai bine este să-i purtați cu un vârf subțire din bumbac prima dată.
Pasul 3
Ia niște pălării Panama. Alegeți modele cu „ventilație”: plase, țesut ajurat, etc. Când încercați, amintiți-vă că pălăria nu trebuie să se potrivească perfect. Deci, copilul cu siguranță nu va freca capul. Pentru a preveni căderea pălăriei Panama, atașați o cravată dintr-o panglică largă din satin (o bandă elastică subțire se poate tăia dureros în piele).
Pasul 4
Alege momentul potrivit pentru plimbările tale. Cele mai bune ore: înainte de prânz și, de asemenea, după cinci seara. Nu merită să petreceți ziua exclusiv pe plajă. Pe lângă faptul că se joacă în nisip (desigur - sub o umbrelă), copilul va găsi o mulțime de lucruri interesante într-un parc verde, alei umbrite, locuri de joacă.
Pasul 5
Aveți grijă la balsam. Este suficient ca un copil fierbinte să petreacă aproximativ cinci minute sub el pentru a răci. Cu toate acestea, nici o cameră înfundată nu este o opțiune. Porniți sistemul de răcire la temperaturi cu doar câteva grade sub temperatura exterioară. Pe măsură ce vă adaptați, acesta poate fi ușor redus.
Pasul 6
Folosiți protecție pentru pielea bebelușului pentru a vă menține timpul în siguranță pe plajă. În primele zile, este necesar un filtru cu o valoare ridicată, pe măsură ce vă obișnuiți, puteți utiliza unul mediu. Aplicați smântână / lapte 7-10 minute înainte de a ieși afară și apoi de fiecare dată după scăldat.
Pasul 7
Ia o sticlă de apă, ceai neîndulcit cu tine la plimbare. Kefirul ameliorează bine setea. În căldură, ar trebui să renunțați la sucuri și băuturi carbogazoase: veți dori să beți și mai mult din ele. Nu lăsați copilul să stea mult timp în apă: este ușor să vă răciți și să ardeți aici. Reglați-vă înotul luând pauze scurte.
