Respingerea anumitor alimente de către copii este o preocupare deosebită pentru părinții lor. Capriciilor nu le plac peștele, carnea, legumele, nu beau lapte, ceea ce poate afecta negativ dezvoltarea și sănătatea copilului. Este posibil să hrăniți copilul cu alimente gustoase și sănătoase și, în același timp, să evitați lenjeria murdară și scandalurile la masă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cumpărați veselă pentru copii strălucitoare pentru copilul dvs. cu imagini cu personaje de basm din cărți și desene animate. Puteți alege cupe și farfurii din magazin împreună cu bebelușul dumneavoastră.
Pasul 2
Oferiți brânză de vaci ca parte a găluștelor, a caserolelor dulci sau a jeleului de brânză de vaci. Puteți decora vasele cu fructe de padure strălucitoare.
Pasul 3
Adesea, oamenii capricioși refuză peștele din cauza mirosului său înțepător. Când fierbeți pește, puteți adăuga ierburi aromate proaspete.
Pasul 4
Nu vă descurajați dacă bebelușul dvs. nu vrea să bea lapte. Un număr mare de copii nu au enzime pentru a ajuta la digerarea laptelui. Prin urmare, dacă refuzați acest produs, bebelușilor cu vârsta sub trei ani li se recomandă să utilizeze formule de lapte cu o compoziție specială. Și un copil mai mare va mânca cu plăcere iaurt, care include fructe sau fructe de pădure.
Pasul 5
Adăugați pește la cotletele combinate cu pui. Deci, copilul nu va ghici că felul de mâncare care i se servește conține un produs neubit.
Pasul 6
Mulți copii mici nu le place carnea din cauza consistenței sale. Pentru bebelușii cu vârsta sub cinci ani, produsul este tocat într-un blender, iar pentru copiii mai mari, este tăiat în bucăți mici cu un cuțit.
Pasul 7
Mamele își fac griji atunci când copilul lor nu mănâncă ouă, deoarece știu despre proprietățile benefice ale acestui produs. Pregătește o omletă strălucitoare pentru bebelușul tău cu bucăți de ardei gras și ierburi proaspete. Copilul nu va refuza niciodată un astfel de fel de mâncare.
Pasul 8
Nu adăugați morcovi fierți în supă dacă copilului nu-i place să îi mănânce. Frecați-o cu salată proaspătă de morcovi cu ulei vegetal sau smântână.
Pasul 9
Dacă copilului nu-i plac salatele, invitați-l să croiască cu o frunză de varză sau un castravete.
Pasul 10
Dacă capriciosul se încruntă la vederea varzei fierte, tocați-l puternic, atunci gustul acestei componente din supă nu va fi atât de vizibil.
Tocați pătrunjel, mărar, ceapă verde și ceapă până la piure înainte de a adăuga în vas.
Pasul 11
Aproape fiecare produs sănătos poate fi înlocuit într-un grad sau altul, de exemplu, carnea poate fi înlocuită cu brânză, pește și brânză de vaci. Dacă bebelușul tău urăște brânza de vaci, înlocuiește-o cu carne sau pește. Uleiul de floarea-soarelui este echivalent în proprietățile sale utile cu cel cremos.
Pasul 12
Nu vopsiți alimentele cu ketchup sau maioneză, care dăunează sănătății copiilor.
Pasul 13
Mâncărurile decorate colorat sunt apetisante. Decorați terciul cu bucăți de fructe și fructe de pădure, transformați omleta într-o față veselă, făcând ochii și gura din morcovi și castraveți.
Pasul 14
Televizorul pornit în timp ce mâncați are un efect negativ asupra procesului de digestie.
Pasul 15
Calitatea mâncării primite este importantă, nu cantitatea. Trebuie avut în vedere faptul că porțiunile mici sunt mai ușor de absorbit de stomacul unui copil.
Pasul 16
Dacă nu doriți să transformați fiecare masă în șantaj din ambele părți, nu-i promiteți copilului un cadou pentru prânzul sau cina pe care le-ați mâncat.
Pasul 17
Hrănirea forțată a unui bebeluș îl face să urască procesul de a mânca.
Pasul 18
Fii creativ mai des. Utilizarea unui tăietor de ouă, a dispozitivelor de carotare va face vasul mai colorat.
