Sexul este o metodă minunată de relaxare, ameliorare a stresului și plăcere. Cu toate acestea, multe doamne nu pot aprecia pe deplin toate deliciile unei vieți intime, deoarece nu experimentează un orgasm în timpul sexului. Această problemă nu privește practic bărbații.
Relațiile intime depline umplu viața cu noi culori ale emoțiilor. Lipsa unei descărcări naturale a femeii în timpul actului sexual desfigurează relațiile, perturbă psihicul ambilor parteneri și provoacă dezvoltarea unor boli feminine.
Orgasmul feminin este în esență un spasm al anumitor mușchi din vagin, el creează valuri de satisfacție și ridică femeia până la vârful extazului. Lipsa orgasmului la o femeie se datorează unor motive fiziologice și psihologice.
Motive psihologice pentru lipsa orgasmului
Orice doamnă poate fi excesiv de îngrijorată de propriul aspect. Greutatea în exces, pieptul insuficient de elastic, semnul nașterii pe papa - toate acestea pot deveni cu ușurință motivul pentru care nu are loc descărcarea. Este important să înțelegeți că unui bărbat îi pasă mai puțin de astfel de fleacuri, prin urmare, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la acestea.
Activitatea neterminată a zilei îl împiedică pe partenerul tău să se bucure de sex și să obțină plăcere naturală. Faceți o regulă să lăsați toate problemele în afara ușilor dormitorului. Lasă această cameră să devină un loc sacru unde doi oameni își dau reciproc bucurie. Aruncați o vreme lucrurile neterminate, altfel nu veți vedea un orgasm.
Dacă partenerul sexual nu generează emoții pozitive, orgasmul va fi dificil de realizat. Orgasmul feminin se naște în cap, deci ar trebui pus în ordine. Nu sunteți mulțumit de un partener - găsiți altul sau cereți să îl schimbați pe cel existent. Jucați roluri, schimbați-vă comportamentul, încercați să vă apropiați puțin de partenerul dvs. - poate acest lucru vă va ajuta să vă eliberați.
Una dintre cele mai frecvente cauze psihologice ale anorgasmiei este experiențele traumatice din copilărie și / sau interdicțiile stricte, educația puritană a familiei părintești. Când, chiar și la vârsta adultă, o doamnă nu se poate relaxa complet și își permite să se bucure de sex. Astfel de probleme sunt rezolvate în cabinetul unui psiholog / psihoterapeut.
Cauze fiziologice ale lipsei orgasmului
Unele patologii ale organelor feminine interferează cu descărcarea în timpul sexului. Această problemă va trebui cel mai probabil să fie corectată cu un profesionist medical adecvat. În orice caz, patologia necesită întotdeauna atenție.
Sensibilitatea scăzută a terminațiilor nervoase și aportul insuficient de sânge la organele genitale și organele genitale vă vor scuti de orgasm pentru o lungă perioadă de timp. Dar această problemă este rezolvabilă. Este posibil să reanimați terminațiile nervoase „adormite” cu ajutorul unor exerciții speciale, care îmbunătățesc, de asemenea, fluxul sanguin către zona pelviană.
Setul de exerciții se bazează pe munca mușchilor vaginali. O femeie ar trebui să strângă și să desfacă mușchii corespunzători la diferite viteze, frecvență și durată. De exemplu: strângeți mușchii vaginali timp de 10 secunde, desfaceți-vă și odihniți-vă 5 secunde; repetați de 30 de ori. Astfel de exerciții sunt efectuate invizibil, ceea ce înseamnă că li se poate acorda suficientă atenție în timpul zilei. Acestea contribuie la apariția și chiar îmbunătățirea orgasmului.
