Gelozia este unul dintre principalele motive pentru ruperea unei relații între iubiți. Printre cauzele certurilor familiale, numai conflictele financiare pot fi puse cu un pas mai sus. Astfel, dacă doriți să vă construiți o familie puternică, trebuie să învățați cum să faceți față geloziei.
Tipuri de gelozie
Motivele comportamentului gelos variază. În general, este comun tuturor oamenilor. Unii oameni preferă să-și exprime gelozia într-o manieră directă și spontană, în timp ce alții găsesc mai ușor să ascundă emoțiile și să poarte resentimente în interiorul lor. Aceștia din urmă vor prefera să efectueze o investigație amănunțită, căutând urme de infidelitate în e-mailul și telefonul mobil al iubitei lor și abia apoi să prezinte dovezi.
În plus, reacțiile oamenilor la gelozie diferă, de asemenea. Potrivit unui număr de psihologi, o treime dintre bărbații și femeile intervievați au considerat gelozia sufletelor pereche ca un fel de scuturare pentru relația lor, fără de care ar deveni plictisitori și „insipizi”. Restul respondenților consideră gelozia celor aleși și a celor aleși drept dezavantaje.
Într-un grup separat, se poate distinge gelozia justificată, atunci când un partener încearcă într-adevăr să flirteze cu toți cei pe care îi întâlnește. De obicei, un astfel de comportament este inerent oamenilor care sunt nesiguri despre ei înșiși, așa că se străduiesc să atragă atenția tuturor celor din jur și să dovedească altora și, în primul rând, pentru ei înșiși că merită ceva. În această situație, puteți adera la neutralitate sau puteți decide să purtați o conversație sinceră cu celălalt semnificativ. Trebuie să-i povestești despre experiențele tale și să-l înconjori de dragoste și grijă, astfel încât să nu aibă nevoie de atenție.
Cum să nu mai fii gelos?
Există situații în care din exterior totul pare complet normal, dar în adâncul tău ești sfâșiat de îndoieli. Incertitudinea începe să se chinuiască imediat după ce un iubit pleacă de acasă - unde este? Și cu cine? De obicei, astfel de experiențe se bazează pe propria lor îndoială de sine. Ieșirea din situație este să începi să te iubești și să nu mai fii exagerat de autocritic față de tine.
Uneori acest sentiment de gelozie îi depășește pe gospodine. Pur și simplu nu au nimic de făcut, așa că încearcă să-i prindă pe credincioșii trădării și să umfle un elefant dintr-o muscă. Într-o astfel de situație, ar trebui să îi sfătuiți doar să găsească ceva de făcut pentru ei înșiși. Atunci gândurile negative vor dispărea de la sine.
Potrivit psihologilor, dacă de curând ați fost vizitat de gelozie nerezonabilă față de iubitul vostru, nu este nevoie să-i arătați imediat suspiciuni și să-l necăjiți cu întrebări nesfârșite. Dacă căutați dovezi ale infidelității sale și planul este dezvăluit, atunci încrederea dintre voi va fi foarte zdruncinată. Fii rațional, rezistă emoțiilor și fii atent la semnele de dragoste și căldură din relația ta.
De asemenea, este important să vă cunoașteți mai bine persoana iubită: studiați caracterul și obiceiurile sale de comportament. Faceți acest lucru atâta timp cât sunteți împreună - faceți schimb de opinii, mergeți la diferite evenimente, întrebați cum a trecut ziua lui și așa mai departe. Acest lucru nu numai că vă va apropia, dar, de asemenea, nu va permite imaginației sălbatice să se joace de la zero. Acest lucru vă va ajuta să faceți față geloziei mai repede.
