Nașterea unui copil este cea mai mare fericire. Dar, pe lângă bucurie, primul copil aduce multă emoție și griji. În ciuda cantității uriașe de literatură citită, mamele greșesc și nu își pot înțelege copilul mic.
Pentru ca un copil să nu plângă, trebuie să fie sănătos, bine hrănit și odihnit. Pentru a menține sănătatea unui copil, aveți nevoie de o alimentație bună, un somn sănătos, aer curat, veghe activă și o mamă fericită, odihnită. Mamele încearcă să ofere bebelușului totul, dar deseori uită de ele însele. Cu siguranță, mamele trebuie să se odihnească, sănătatea copilului depinde de aceasta.
Bebelușii de până la 3-4 luni mănâncă doar lapte, iar apoi sucurile de fructe și legume sunt introduse în dieta lor. Hrănirea complementară începe cu volumul unei lingurițe și se aduce treptat la 30 ml. Este mai bine să începeți acest proces cu sucuri neîndulcite (măr, morcov). Pediatrii recomandă administrarea de vitamina D împreună cu suc de morcovi, împreună sunt mai bine absorbiți. Luna următoare se introduc piureuri de fructe și legume, apoi brânză de vaci, unt, cereale, gălbenuș și carne.
Pentru un copil, este necesar un somn lung în aer curat. Înainte de a merge la culcare, este necesar, de asemenea, să ventilați camera în care doarme bebelușul. În timpul somnului, copilul nu ar trebui să audă zgomote străine, muzică clasică și cântece pentru copii. Psihologii sfătuiesc să însoțească somnul bebelușului cu astfel de lucrări numai în primele 15 minute. Primele luni ale copiilor trebuie să fie înfășurate strâns, astfel încât să nu fluture în somn și să nu se trezească.
În timpul veghei, gimnastica este obligatorie pentru copil, corespunzătoare vârstei sale. Deci, în fiecare lună vor dobândi noi abilități și abilități. Trebuie amintit că sarcina exercițiilor este de a-l învăța pe copil să nu stea, ci să se așeze singur, nu să stea în picioare, ci să se ridice singur. Nu te grăbi cu copilul. De asemenea, în clinică, în biroul unui copil sănătos, este necesar să dobândiți abilități de masaj și să îl efectuați în fiecare zi la aceleași ore.
Este dificil să urmezi rutina zilnică cu un nou-născut, dar dacă ți-ai aderat, atunci vor exista mult mai puține capricii cu probleme. La începutul călătoriei, tinerele mame vor trebui să îndure pentru a obține rezultatele dorite și, ca urmare, mama va ști cu siguranță motivul lacrimilor bebelușului și ce își dorește el în acest moment. Respectând recomandările simple indicate în literatura specială, vă veți asigura că bebelușul dvs. crește sănătos și fericit.
