Într-o relație serioasă de oameni îndrăgostiți, vine un moment în care se gândesc la copil. Dar dacă purtarea bebelușului revine în totalitate femeii, atunci bărbatul poate influența viteza de concepție. Prin respectarea regulilor simple, un tip poate face ca o fată să rămână însărcinată mai repede.
Instrucțiuni
Pasul 1
Mănâncă corect. Mai întâi trebuie să renunți la alcool și țigări. Mai multă carne și nuci ar trebui adăugate în dietă. Mănâncă mai multe alimente cu vitamina E și nu uita de acidul succinic. O astfel de dietă vă va permite să fiți mai energic, ceea ce va ajuta sperma să fie mai rapidă și mai eficientă.
Pasul 2
Luați pauze de la sex. Nu este nevoie să încercați să concepeți un copil 24 de ore pe zi, deoarece doar prima dată este eficientă. După aceea, spermatozoizii nu au timp să se „maturizeze” și nu va exista niciun rezultat. Prin urmare, încercați din nou după ce așteptați 3 zile. Și doar primul „volei” va fi eficient, în a doua porțiune concentrația de spermatozoizi este redusă la jumătate.
Pasul 3
Lăsați femeia imediat după ejaculare. În acest fel, nu veți spăla materialul seminal și nu veți împiedica sperma să atingă ținta.
Pasul 4
Încearcă să nu aduci femeia la orgasm. În timpul acestui vârf, colul uterin al femeii crește, ceea ce împiedică pătrunderea spermei în ea. Dacă colul uterin este lăsat la locul său, sperma poate intra cu ușurință și apare concepția.
Pasul 5
Înainte de actul sexual, femeile sunt sfătuiți să se scufunde cu o soluție de sodiu. Uneori este posibil să nu fiți conștienți de inflamația din organism, care creează un mediu nefavorabil pentru spermatozoizi. Soda va ajuta la restabilirea microflorei normale și, chiar dacă nu există probleme, o soluție slabă de sodă nu va dăuna.
Pasul 6
Alegeți postura potrivită pentru concepție. Cel mai bine este să folosiți poziția clasică culcată. Dacă încercați să concepeți în timp ce stați în picioare, spermatozoizii se vor revărsa înapoi și șansele de a rămâne gravidă sunt mult reduse. Prin urmare, este mai bine să renunți la experimentare în acest moment și să folosești poziția misionară. Dar dacă o femeie are o îndoire uterină, atunci este recomandat să folosești poza „din spate”.
Pasul 7
După ejaculare, femeia trebuie să rămână în aceeași poziție - întinsă pe spate sau pe stomac. Nu puteți doar să minți, ci să vă apăsați genunchii pe piept - astfel puteți crește șansele de concepție. Dar dacă colul uterin nu este localizat într-un mod standard, ci este rotit în lateral, este mai bine să întrebați medicul pe ce parte să se întindă.
Pasul 8
După act, trebuie să vă relaxați și să nu vă chinuiți cu gânduri de „ați rămas însărcinată sau nu”. O femeie ar trebui să aibă o dispoziție bună, fără stres și nervi. Dacă nu urmați acest sfat, activitatea contractilă a trompelor uterine poate fi întreruptă, iar spermatozoizii nu vor putea ajunge la destinație. Așadar, nu fi nervos și nu te grăbi cu lucrurile.
Pasul 9
Alege-ți timpul cu înțelepciune. Experții cred că cea mai bună perioadă pentru concepție este toamna și primăvara. Dimineața, când femeia este odihnită și plină de energie, cel mai bun moment pentru a încerca să rămâi însărcinată. Este important ca femeia să ovuleze. Îl puteți calcula singur sau puteți cumpăra un test de ovulație la farmacie.
