Când un copil mic apare într-o familie, părinții lui sunt îngrijorați în mod constant de ceva. Le pasă de modul în care copilul mănâncă, de câte ori pe zi doarme, de cum se dezvoltă. Astfel de întrebări care îi preocupă pe părinții tineri sunt destul de firești.
Sfaturi de auzit de la părinți
Somnul sănătos este util nu numai pentru un adult, ci, în primul rând, pentru copiii mici. Cu siguranță, mulți oameni știu că bebelușii nou-născuți dorm mult sau, mai bine zis, dorm aproape tot timpul. Și cât de mult ar trebui să doarmă un copil la vârsta de șase luni este o întrebare destul de dificilă. Părinții tineri cred în mod constant că bebelușul lor doarme prea puțin sau, dimpotrivă, prea mult. Pentru a te salva de chinuri vagi, trebuie doar să știi exact cât timp pe zi ar trebui să doarmă copiii de șase luni.
La această vârstă, bebelușul merge la paisprezece ore de somn. Dintre acestea, el doarme aproximativ zece până la unsprezece ore noaptea. Somnul devine mai puternic, dacă, desigur, nimic nu deranjează copilul. Un somn sănătos și sănătos al unui copil depinde de distracție, care are loc cu două-trei ore înainte de culcare.
Făcând o scurtă plimbare sau scăldat va fi mai ușor pentru bebelușul dvs. să adoarmă și să doarmă mai bine.
Pe lângă faptul că doarme noaptea, bebelușul are nevoie de câteva ore de odihnă în timpul zilei. Timpul este împărțit în două, aproximativ o oră și jumătate sau două ore. Nu este necesar să dormi exact două ore, bebelușul poate dormi doar o oră la prânz și apoi să adoarmă trei ore. Nu trebuie să treziți în mod specific un copil, deoarece somnul oricărei persoane depinde de nevoile individuale ale fiecărui organism, chiar și cel mai mic.
Sfaturi pe care le puteți auzi de la pediatri
Medicii pentru copii spun că un copil la vârsta de șase luni ar trebui să doarmă cel puțin paisprezece ore pe zi, dar nu mai mult de șaisprezece ani. Sunt excluse numai cazurile de boală și stare de rău ale copilului, în acest moment bebelușul doarme mai mult. Somnul nocturn al unui copil este de zece până la unsprezece ore, aproximativ de la 22.00 la 8.30.
Somnul în timpul zilei este, de asemenea, foarte important pentru bebeluș, de data aceasta cade în jurul pauzei de prânz de la 11.00 la 13.00 și de la 17.00 la 18.00.
Practic, bebelușul trebuie culcat după hrănire. Dar adoarme bine și în timpul plimbărilor. Nu uitați să vă îmbrăcați copilul pentru vreme, astfel încât să nu fie rece sau cald.
Un bebeluș de șase luni se obișnuiește repede cu timpul alocat somnului, ceea ce ajută la evitarea problemelor legate de formarea timpului liber personal al părinților. În plus, s-a dovedit că un copil care doarme și mănâncă la un anumit moment este mai receptiv la învățarea ceva. Dacă întâmpinați probleme pentru a vă culca copilul la un anumit moment, nu renunțați, începeți să vă așezați fiul sau fiica cu puțin timp înainte de culcare. Și asigurați-vă că repetați totul în fiecare zi timp de exact o oră. După o săptămână, veți vedea rezultatul, bebelușului va începe să îi placă să adoarmă la un anumit moment, fără prea mult efort parental.
