Sarcina este un moment excelent pentru o femeie, mai ales atunci când este dorită și merge ușor. Dar de multe ori odată cu creșterea abdomenului, apar dureri de spate, devine mai dificil să mergi și să duci un stil de viață activ. Și apoi un dispozitiv medical special - un bandaj - vine în ajutorul viitoarei mame.
Instrucțiuni
Pasul 1
Există opinii diferite dacă este benefic pentru o mamă însărcinată să poarte un bandaj prenatal. Dar există indicații medicale absolute pentru purtarea unui bandaj. Dureri de spate, cicatrice după operație cezariană, hernie, divergența mușchilor rectus abdominis după cea anterioară, osteocondroză, slăbiciune a articulațiilor pelvine. Dacă un medicament a recomandat un bandaj, trebuie să luați sfatul în mod responsabil și să învățați cum să purtați corect acest dispozitiv.
Pasul 2
Selectați un model de bandaj. Există trei dintre ele: o bandă de bandaj, o bandă de bandaj și o bandă universală, care este transformată într-o bandă postpartum.
Pasul 3
Alegeți cu atenție dimensiunea bandajului. Un bandaj selectat în mod necorespunzător nu este numai inutil, dar poate afecta și sănătatea mamei și a bebelușului. Dacă nu aveți ocazia să încercați în magazin, atunci utilizați formula standard: adăugați o mărime la dimensiunea lenjeriei dumneavoastră înainte de sarcină.
Pasul 4
După ce ai încercat un bandaj, fii atent la modul în care te simți. Bandajul nu trebuie să frece, să alunece, să apese pe stomac. De obicei, viitoarele mame se obișnuiesc în sfârșit cu senzația de bandaj pe stomac în 2-3 zile, dar, în general, bandajul ar trebui să stea bine și să nu vă provoace niciun inconvenient.
Pasul 5
Pentru a pune corect bandajul, luați o poziție orizontală. Cu șoldurile ridicate, purtați bandajul ca o pereche de chiloți. Treceți banda de centură prin partea inferioară a spatelui și fixați-o în poziția dorită. Nu puteți pune bandajul în picioare, în acest caz, uterul, sub influența gravitației, are o stare mai coborâtă și bandajul îl fixează în această poziție. Acest lucru poate agrava durerile de spate și alte probleme pe care bandajul este conceput să le combată.
Pasul 6
Purtați un bandaj pentru muncă, plimbare, cumpărături. Dacă nu vă simțiți bine și vă petreceți cea mai mare parte a timpului acasă în pat, scoateți bandajul. Luați pauze de la purtarea bandajului. Nu este recomandat să purtați bandajul continuu mai mult de 6-7 ore.
Pasul 7
Dacă ați îndepărtat bandajul atunci când mergeți la baie sau toaletă, puneți-l din nou în poziție orizontală. De asemenea, este cel mai convenabil să îndepărtați bandajul în timp ce stați culcat.
Pasul 8
Nu dormi niciodată într-un bandaj nici măcar ziua! Acest lucru poate comprima vasele de sânge importante, ceea ce este dăunător atât pentru mama, cât și pentru bebeluș.
Pasul 9
Urmați aceste sfaturi și consultați-vă medicul, iar purtarea bretelei vă va aduce beneficii.
