Unele tinere mame se întreabă cum să organizeze mai bine schema de zi a copilului lor. Poziția pediatrilor cu privire la această problemă în prezent este fundamental diferită de cea care era în vremea sovietică.
Regimul și rutina zilnică
Anterior, medicii pediatri recomandau să se urmeze un regim zilnic strict de la naștere. Noaptea, copilul nu era hrănit, iar în timpul zilei alăptau strict conform ceasului. Dacă bebelușul dormea în acest moment, era sigur că va fi trezit. Această poziție a fost justificată odată. Anterior, copiii erau trimiși la grădiniță și grădiniță foarte devreme, astfel încât o tânără mamă să meargă la muncă. Desigur, profesorul pur și simplu nu a putut să se adapteze la regimul individual al tuturor, așa că a fost mai ușor pentru toată lumea să aibă același regim. Toți copiii din grădiniță au fost hrăniți și culcați în același timp.
De fapt, psihicul copilului este conceput în așa fel încât să fie mai confortabil pentru bebeluș să trăiască în conformitate cu rutina zilnică obișnuită. Când un copil știe ce îl așteaptă în continuare, devine mult mai liniștit. De exemplu, scăldatul zilnic, hrănirea și culcarea. Dacă această secvență se repetă de fiecare dată, bebelușul adoarme mult mai calm. Însă rutina zilnică nu implică respectarea strictă a regimului. O mamă tânără se adaptează la ritmul în care trăiește bebelușul ei.
Cel mai simplu mod de a stabili o rutină zilnică este pornind de la hrănire. Bebelușul poate adormi numai atunci când este bine hrănit. Dacă îi este foame, devine extrem de greu să te culci.
Hrănirea naturală
Până la 6 luni, copilul se hrănește numai cu lapte matern. Experții moderni în alăptare recomandă hrănirea unui astfel de copil la cerere. Aceasta înseamnă că mama îi dă bebelușului sânul când îl dorește, zi și noapte. Unii bebeluși dorm câteva ore de la naștere, în timp ce alții abia își lasă sânii.
Dacă bebelușul vrea să mănânce, se va trezi și o va chema pe mama plângând. Nu trebuie să-l trezești ca să-l hrănești. Când o mamă urmărește ceasul biologic al bebelușului, corpul ei se reglează și el: laptele va curge chiar în momentul în care bebelușul vrea să mănânce. Primele 2-3 luni din viața unui bebeluș este momentul pentru a stabili o rutină zilnică.
Hrănirea artificială
Situația este puțin diferită dacă bebelușul este hrănit artificial. Formula este mult mai mare în calorii decât laptele matern. Prin urmare, nu o puteți hrăni la cerere. Acest lucru va face ca bebelușul să se îngrașe prea repede. În plus, amestecul se absoarbe mai tare decât laptele matern, dacă copilul îl bea prea mult și adesea, acest lucru va pune o sarcină grea asupra sistemului digestiv și a rinichilor.
Nu este necesar să vă hrăniți bebelușul cu formulă numai în anumite momente. Dar este mai bine să mențineți un interval suficient între mese pentru bebeluș: aproximativ 2-3 ore. Nu trebuie să treziți copilul dacă acest timp a trecut deja. Ca și în cazul alăptării, bebelușul se va trezi când îi este foame. Dar nu este necesar să dați amestecul mai des decât la fiecare 2 ore.
Copil peste 6 luni
De la șase luni, medicii pediatri recomandă introducerea alimentelor complementare. La început este doar micul dejun și, în timp, apar prânzul și cina. Din momentul introducerii alimentelor complementare devine mai ușor să stabiliți o rutină zilnică. Nu ar trebui să te străduiești pentru un regim dur, astfel încât micul dejun al copilului să fie întotdeauna la ora 10 și prânzul la 14. Dar secvența tradițională a acțiunilor nu va strica. De exemplu, după ce te-ai trezit la micul dejun și apoi la o plimbare. În timp, bebelușul se va obișnui să mențină o perioadă destul de lungă până la prânz, iar rutina sa zilnică va deveni destul de stabilă.
Pentru ca bebelușul să se simtă confortabil, o tânără mamă trebuie să fie flexibilă și să asculte ceasul biologic al bebelușului ei. Imposarea unei rutine zilnice dure unui bebeluș fără a lua în considerare caracteristicile acestuia nu îi va aduce beneficii nici lui, nici mamei sale.
