Probabil că nu există femei în lume care să nu fi experimentat toxicoză în timpul sarcinii. Pentru unii, toxicoza nu a cauzat probleme speciale, deoarece a fost scurtă și nu puternică. Toxicoza altora s-a întins pe întreaga perioadă a sarcinii, împiedicând femeia să se bucure de momentul minunat și minunat al vieții sale.
Fiecare corp feminin este unic. Toate procesele asociate sarcinii la femeile însărcinate se desfășoară în moduri diferite. Pentru orice eventualitate, este util să aveți în stoc mai multe metode de tratare a toxicozei.
Ghimbir
Ghimbirul a fost folosit de femei de secole pentru a combate greața în timpul sarcinii. Puteți bea ghimbir ca ceai. Se dizolvă doar 1 lingură parțială de pulbere (ghimbir ras) într-o cană (250 grame) cu apă clocotită. Trebuie să-l beți nu dintr-o dată, ci pe tot parcursul zilei. Puteți adăuga zahăr și lămâie acolo, este mai bine să înlocuiți zahărul cu miere.
Apropo, ceaiul de plante din mușețel și mentă, cu o cantitate mică de scorțișoară, are un efect similar, dar mai slab.
Lămâie
Lămâia este excelentă pentru atacurile acute de greață. Puteți bea ceai cu el sau pur și simplu sugeți o felie de lămâie.
Mersul pe jos
De regulă, greața se retrage în aer liber. Cu cât sunt mai multe mame pe stradă, cu atât mai bine. După astfel de plimbări, femeile însărcinate dorm ușor și temeinic, uitând de toxicoza urâtă. Nu trebuie să mergi tot timpul. Cu toate acestea, dacă nu există contraindicații, plimbările active sunt foarte utile pentru întărirea stării generale a corpului în timpul sarcinii. În plus, este un preparat excelent pentru naștere (respirație și muncă musculară). Pentru cei care, dintr-un motiv sau altul, medicul interzice să se miște mult, pur și simplu puteți petrece mai mult timp pe stradă (stați pe o bancă în curte, relaxați-vă într-o grădină publică sau parc). Dacă afară este îngheț sever sau ploaie, va fi suficient să faceți cu un balcon. Și nu uitați că toate camerele apartamentului trebuie ventilate zilnic.
Principalul lucru - amintiți-vă, foarte curând veți da viață unui om mic! Pentru asta poți îndura puțin.
