Se crede că bărbații se despart de ceilalți semnificativi mult mai ușor decât femeile. Dar, de fapt, ei experimentează și suferință și angoasă mentală.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă iubita ta femeie te-a părăsit, nu trebuie să te deprimi, să-ți îneci durerea în alcool sau să te retragi în tine. Căutați aspecte pozitive în despărțirea dvs. Poate înainte nu aveai suficient timp să comunici cu prietenii și vechii tăi prieteni? Apoi, construiește vechi prietenii, cheamă-ți prietenii, fă-ți programări și distrează-te. Înconjoară-te de oameni care te vor sprijini întotdeauna în momente dificile. Prietena ta era în permanență să te distragă de la serviciu? Acum cu siguranță nu te va răni. Scufundați-vă în activități care nu numai că vă vor ajuta să vă distrageți atenția, ci și să generați randamente financiare.
Pasul 2
Gândiți-vă la ceva care vă va ocupa timpul liber. Amintiți-vă că nu puteți fi singur cu gândurile voastre triste acum. Faceți sport, învățați să înotați, citiți cărți, începeți să învățați limbi străine, rulați alergările de seară. A fi activ vă poate ajuta să eliberați energii negative și să eliberați furia, furia și stresul. Salvați-vă doar să ascultați muzică tristă și să urmăriți melodrame, care vă vor strica în sfârșit starea de spirit și vă vor aminti de dragostea dvs. nereușită din trecut.
Pasul 3
Scapă de orice îți amintește de relația ta din trecut cu persoana care te-a abandonat. Dacă mai aveți scrisori, cărți poștale, mesaje, cadouri sau fotografii comune, aruncați, ștergeți, ștergeți. Nimic nu ar trebui să-ți provoace amintirile nostalgice ale trecutului. De asemenea, este mai bine să refuzați să vizitați locurile în care ați fost alături de sufletul pereche. Acest lucru nu va duce la nimic bun. În plus, evitați să vă prezentați în acele unități în care vă puteți întâlni accidental cu fostul dvs. Orice coliziune vă poate aduce dureri și angoase mentale severe și, uneori, poate reînnoi chiar și o relație bolnavă, care oricum se va termina doar prin despărțire oricum.
Pasul 4
Unii tipi, după despărțirea de iubita lor iubită, încep imediat să-i caute un înlocuitor. Această opțiune va funcționa și ea. Pur și simplu nu disperați, vizitați locuri în care există fete în stare de intoxicație alcoolică și mergeți la culcare cu prima persoană pe care o întâlniți. Este mai bine să te uiți în jur - cel mai probabil, există o persoană dintre cunoscuții tăi care merită atenția ta. Poate că el va fi cel care vă va ajuta să uitați de dragostea nefericită și să vă faceți fericiți.
