Mulți părinți se confruntă cu problema adormirii. Este nevoie de mult timp să-ți culci bebelușul seara. Fiecare părinte decide acest lucru în felul său, cineva spune basme, cineva promite jocuri interesante a doua zi, cineva pedepsește. Este imposibil să dezvăluim o abordare fără echivoc în această chestiune. Cu toate acestea, există metode generale pentru rezolvarea problemei adormirii la un copil.
Eliminați cauza insomniei
Sunt foarte diferite. Copilul poate fi deranjat de disconfort fizic în pat, prezența diferiților stimuli, supraexcitație etc. Pentru a identifica cauza somnului slab la un bebeluș, trebuie să vă imaginați în locul lui, ceea ce vă va împiedica să adormiți. Analizează și încearcă să elimini cauza.
Masaj relaxant
Hipertonicitatea la nivelul mușchilor unui copil este o cauză frecventă a problemelor de somn. Pentru a elimina acest factor, utilizați un masaj special de relaxare pentru a ameliora tensiunea din corp și a o relaxa.
Indulgențe
Un copil nu este o mașină. El nu poate trăi întotdeauna cu ceasul. Dă-i indulgențe în funcție de situație.
Fiecare bebeluș este individual, pentru a elimina dificultatea de a adormi, trebuie să găsiți propria abordare a copilului. Nu-l face să doarmă. Creați condiții pentru a adormi.
