Motivele ejaculării prea devreme pot fi diferite boli, caracteristici ale corpului sau probleme psihologice, în acest caz, doar un medic va ajuta la creșterea duratei actului sexual. Dacă timpul actului sexual se încadrează în standardele medicale, dar nu satisface partenerul, există modalități de a-l crește.
Instrucțiuni
Pasul 1
Ejacularea prematură poate fi asociată cu prea multă inervație a penisului glandului. Pentru a-i reduce sensibilitatea, se poate face circumcizia prepuțului, ca urmare, capul va intra adesea în contact cu îmbrăcămintea și va deveni mai puțin sensibil. Desigur, acesta este un mod destul de radical, este mult mai ușor să folosiți prezervative mai groase sau mai multe prezervative simultan. Există prezervative cu un lubrifiant special care face capul mai puțin sensibil. În general, în farmacii și magazine specializate există o mulțime de unguente, geluri și chiar tablete care vă vor reduce sensibilitatea. Amintiți-vă însă că astfel de fonduri pot avea efecte secundare, deci nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Pasul 2
Dacă este aproape de orgasm, încercați să strângeți strâns capul cu pumnul, senzațiile dureroase vă vor reînvia rapid și veți fi gata să întrețineți relații sexuale încă câteva minute.
Pasul 3
Dacă deja simțiți o excitare prea mare înainte de act, încercați să eliberați tensiunea cu masturbarea. Desigur, acest lucru nu trebuie făcut imediat înainte de a face sex cu un partener, ci cu câteva zeci de minute înainte de acesta. În acest timp, veți fi din nou gata pentru actul sexual, dar gradul de excitare nu va mai fi atât de mare.
Pasul 4
Procedurile de apă pot ajuta, de asemenea, la reducerea inervației glandului. Direcționați un flux puternic de apă dintr-un furtun către ea, câteva săptămâni de astfel de proceduri vă vor face un iubit mult mai rezistent.
Pasul 5
Dacă simțiți că vă apropiați de linia de sosire, reduceți ritmul la o frecare la fiecare zece secunde sau chiar mai încet, în curând veți fi gata să accelerați din nou.
Pasul 6
O modalitate plăcută de a crește timpul actului sexual este repetarea acestuia de mai multe ori într-o perioadă scurtă de timp, după fiecare ejaculare, actul sexual va deveni din ce în ce mai lung.
Pasul 7
În timpul actului sexual, încercați să vă distrageți atenția, gândiți-vă la muncă, amintiți-vă un incident amuzant, acest lucru va ajuta la reducerea excitării.
Pasul 8
Amintiți-vă, puteți vorbi despre boală numai dacă durata actului sexual nu depășește în mod regulat un minut. Relațiile sexuale care durează mai mult de un minut sunt considerate normale, așa că nu vă lăsați, ci urmați sfaturile simple de mai sus.
