Unii bărbați întâmpină dificultăți asociate cu sfârșitul actului sexual - nu ejaculează mult timp. Este foarte posibil să preveniți acest lucru pe cont propriu și fără a vizita un medic specialist.
Probleme externe
Încercați să vă îndepărtați mintea de orice problemă de zi cu zi înainte de a purta relații sexuale. Odată cu înaintarea în vârstă, bărbații au din ce în ce mai multe griji, se gândesc adesea la lucruri, la întâlniri viitoare etc. Din acest motiv, atracția sexuală față de o femeie și pur și simplu dorința de intimitate pot scădea. Și dacă vă gândiți la lucruri străine și vă distrageți în mod constant în timpul sexului, este foarte confuz și întârzie momentul ejaculării.
Schimbați-vă mediul. Faceți-o mai romantică și mai plăcută ambilor parteneri. După cum arată practica, sexul monoton în același loc în timp se plictisește și încetează să provoace suficientă excitare atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Este chiar mai bine dacă pleci într-o călătorie comună, de exemplu, într-o țară exotică la care visezi de mult să mergi. Sentimentele se vor repezi într-un nou val, iar sexul va deveni mai luminos și mai intens.
Luați în considerare dacă există ceva care vă împiedică să vă bucurați de sex. De exemplu, unii bărbați se plâng că folosirea prezervativului atenuează senzațiile. Alții își fac plăcerea cuvenită doar într-o anumită poziție. Poate fi mai bine să folosiți o metodă diferită de contracepție și să alegeți pozițiile cele mai potrivite pentru ambii parteneri.
Cum să faci sexul mai senzual
Încearcă să nu te mai masturbezi o vreme. Adesea, bărbații predispuși la acest obicei își pierd obiceiul de a face sex normal și devine mai dificil pentru ei să ajungă la ejaculare decât în timpul masturbării. Dacă nu sunteți implicat în satisfacția de sine, dar aveți dificultăți la încheierea actului sexual, puteți dimpotrivă să încercați masturbarea chiar înainte de actul sexual. Acest lucru vă va ajuta să vă excitați mai mult.
Exersează mai multe preludii cu partenerul tău. Încercați sexul oral sau alte tipuri de stimulare reciprocă, cum ar fi utilizarea articolelor dintr-un magazin sexual. Unele cupluri sunt ajutate de jocuri de rol cu costume și interpretarea unei piese mici.
Dacă toate celelalte nu reușesc să vă îmbunătățească viața sexuală și aveți în continuare probleme, faceți un control cu un urolog calificat. Poate că acestea sunt semnele inițiale ale prostatitei, impotenței, cu care se poate confrunta orice om. În nici un caz nu încercați să luați singuri medicamente care măresc potența. Acest lucru poate provoca un mare rău organismului.
