Frigiditatea este o afecțiune în care o femeie nu experimentează excitare sexuală și este incapabilă să experimenteze un orgasm. Conform statisticilor, 32% dintre bărbații căsătoriți dau vina pe partenerul lor pentru răceala sexuală, aducând situația într-o pauză. Cu toate acestea, potrivit ginecologilor și sexologilor, doar 3-4% dintre femei sunt cu adevărat înghețate. Nu este dificil să deosebiți frigiditatea adevărată de falsă, este suficient să cunoașteți unele dintre nuanțe.
De regulă, adevărata frigiditate este rară și este cauzată de anomalii în fiziologia unei femei: organe genitale subdezvoltate, producția insuficientă de hormon feminin - estrogen etc. Astfel de probleme sunt eliminate prin vizitarea unui ginecolog și respectarea recomandărilor de tratament adecvate.
O femeie poate înțelege dacă este rece sau nu: trebuie doar să alegeți un moment convenabil, să vă întindeți pe spate în pat, să vă relaxați, să îndoiți ușor genunchii și, punând un deget în vagin, gândiți-vă la mângâierile sexuale. La o femeie sănătoasă sexual, după 25 de secunde, clitorisul se umflă de entuziasm, iar după 3-5 minute degetul va fi umezit cu secreție vaginală - un lichid transparent care hidratează organele genitale pentru actul sexual.
13% dintre femeile din Rusia au un nivel scăzut de libido datorită utilizării contraceptivelor hormonale: unele contraceptive îngroșează mucusul din canalul cervical, ceea ce face dificilă dezvoltarea lubrifierii naturale și duce la disconfort în timpul actului sexual. Și întrucât sexul nu aduce senzații plăcute, dorința se estompează treptat.
Dacă o femeie experimentează excitare în vis, în timpul masturbării sau vizionarea unui film erotic, dar rămâne rece în timpul contactului sexual cu un partener, aceasta este o falsă frigiditate. Lucrarea corecțională în acest caz ar trebui să vizeze aspectele psihologice ale problemei.
Motivele falsului frigiditate pot fi diferite: graba partenerului, o frază despre care s-a spus cândva din greșeală despre incompetența sexuală a unei femei sau despre datele sale externe, o primă experiență sexuală nereușită (poate chiar cu utilizarea violenței) etc.
Pentru a atinge vârful plăcerii, trebuie să vrei să mergi împreună până la acest vârf. Egoismul partenerului ar trebui să alerteze: ai nevoie de un om care să se gândească doar la propria satisfacție? O erecție nu este atât de înfricoșătoare, așa că un bărbat poate avea răbdare, așteptând până când „începeți”.
Nu vă fie teamă să spuneți omului dvs. despre problema dvs. - împreună vă va fi mai ușor să înțelegeți cum să procedați. Analizează-te în pat: la ce te gândești când te atinge un bărbat? Dacă nu-ți place niciuna dintre acțiunile sale, sugerează cu tact despre asta sau arată cu mâinile cum să te atingă, astfel încât să îți placă. Te deranjează mirosurile corporale? Apoi, oferiți-vă să începeți călătoria sexuală cu baie, spălându-vă reciproc cu un nou gel de duș.
Lumânările crepusculare, parfumate de ylang-ylang, dansuri de pereche (cum ar fi tango) ajută la acordarea sexului. Nu vă gândiți la felul în care arătați în această poziție sau în acea poziție, dacă aveți ceva suplimentar agățat pe lateralele dvs. etc. Imaginați-vă că gândurile dvs. sunt o încurcătură de momente plăcute, direcționați această încurcătură către zona inghinală și concentrați-vă asupra senzațiilor.
Nu așteptați să vă mângâiați - mângâiați-vă: mușcați-vă partenerul, strângeți mușchii vaginali (când penisul este în interior), schimbați rolurile etc. Odată ce vă simțiți încrezători în ceea ce privește sexul, toate problemele vor dispărea singure.
