Dezvoltarea normală a unui copil de până la șase luni este pe deplin susținută de laptele matern. Când copilul crește, alimentele complementare sunt introduse treptat în dieta bebelușului. Ideal pentru pornirea cerealelor complementare fără adaos de lapte, zahăr sau fructe, constând dintr-un singur tip de cereale.
Instrucțiuni
Pasul 1
De regulă, ca prim aliment complementar, bebelușilor li se prescrie piure din legume, deoarece conține multe minerale și vitamine. De asemenea, fac acest lucru datorită faptului că copiii care au încercat terci mai întâi de toate refuză apoi legumele. Prin urmare, oferiți terci copilului la 3-4 săptămâni după ce puteți înlocui complet o alăptare (sau un amestec) cu alimente vegetale complementare. Dacă bebelușul tău nu se îngrașă bine, are un scaun instabil, este îngrijorat de colici sau regurgitare frecventă, începe în continuare alimente complementare cu preparate din cereale.
Pasul 2
Pentru prima cunoștință, oferi-i bebelușului tău orez fără lapte, fără hrișcă sau terci de porumb. Cerealele uscate instantanee sunt foarte convenabile pentru bebeluși. Pentru a le prepara, adăugați apă fiartă caldă în pulbere, conform instrucțiunilor de pe cutie, și amestecați bine.
Pasul 3
Introduceți terciul în dieta bebelușului treptat, începând cu una sau două lingurițe. Apoi hrăniți copilul cu un sân (sau un amestec). După aproximativ o săptămână, înlocuiți complet hrănirea unei zile cu alimente complementare. Nu trebuie să oferiți bebelușului imediat o gamă largă de cereale: mai întâi, oferiți 1-2 tipuri și acordați-i timp să se obișnuiască cu ele.
Pasul 4
Dacă bebelușul nu este alergic la gluten și proteine din lapte, introduceți fulgi de ovăz în dieta sa, apoi treceți treptat la terci de lapte cu și fără fructe adăugate. Puteți folosi terci de lapte uscat care necesită gătit, precum și făină pentru hrana pentru copii. Apropo, puteți face singur făină pentru gătit terci, măcinând orice cereale într-o mașină de măcinat electrică de cafea.
