Ceaiurile din plante nu sunt capabile să dăuneze nici măcar corpului unui copil, dacă nu sunt abuzate, dacă sunt preparate și băute corect. Ce ceaiuri de plante sunt recomandate în special copilului dumneavoastră? Cum pot afecta exact bunăstarea copiilor?
Ceaiurile aromate și gustoase din plante pot avea un efect benefic asupra bunăstării. Unele dintre ele sunt excelente pentru întărirea sistemului imunitar sau pentru combaterea bolilor virale sezoniere. Alte băuturi pe bază de ierburi și flori vă ajută să vă bucurați și să adăugați energie. Există preparate speciale care ameliorează tensiunea nervoasă și normalizează somnul sau au un efect pozitiv asupra digestiei și asupra activității organelor interne. Multe varietăți de ceaiuri din plante pot fi date copiilor. Ce ierburi pot și ar trebui folosite în copilărie?
Ceaiuri de plante pentru copii: unele nuanțe
Majoritatea ceaiurilor din plante și flori sunt recomandate pentru dieta unui copil după vârsta de unu sau trei ani. Cu toate acestea, unele opțiuni, de exemplu, ceai de mușețel sau bulion de mărar, pot fi utilizate atunci când copilul este foarte mic (de la șase luni sau chiar mai devreme).
Ceaiul din plante din meniul pentru copii poate fi folosit nu numai ca remediu specific. Va adăuga varietate, va face față perfect setei. Anumite tipuri de băuturi pe bază de plante pot fi utilizate pentru a preveni orice afecțiune dureroasă, pentru a normaliza starea de sănătate în acest moment sau pentru a îmbogăți corpul copilului cu substanțe și vitamine utile.
Începând să-i oferi unui copil ceai de plante, pentru prima dată trebuie să îi monitorizezi foarte atent reacția și sănătatea. Multe plante pot provoca reacții alergice. O doză prea mare, consumul de ceai din plante din abundență poate afecta negativ și bunăstarea copiilor, provocând, de exemplu, indigestie. Dacă intenționați să dați copilului dumneavoastră ceai de plante în scopul tratamentului, asigurați-vă că consultați mai întâi un medic pediatru.
Infuziile din plante nu trebuie făcute prea puternice. Nu le este recomandat să le dai foarte fierbinte unui copil.
Top 5 ceaiuri de plante Bine pentru copii
Ceaiul Melissa
Acest ceai de plante vine la îndemână dacă copilul nu doarme bine, suferă de coșmaruri, se trezește adesea și îi este foarte greu să adoarmă. Melissa va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra activității în timpul zilei, ameliorând anxietatea și anxietatea la copiii mici. Se recomandă prepararea și administrarea acestui ceai de plante unui copil dacă există probleme stomacale sau digestive în general. Melissa ajută la întărirea sistemului nervos, are un efect benefic asupra sistemului imunitar.
Ceai de tei
Această băutură poate fi administrată copilului în formă pură sau cu adaos de zahăr sau miere. Mierea trebuie amestecată în ceai cu atenție și în porții mici, deoarece poate provoca alergii severe.
Băutura de tei, cum ar fi ceaiul de balsam de lămâie, ameliorează emoția nervoasă și normalizează somnul. Îmbunătățește procesul de asimilare și digestie a alimentelor, ameliorează problemele scaunului. Este util să dați ceai cu tei copiilor în timpul sezonului de răceală. Băutura conține vitamina C și flavonoide, care combat cu succes diferite procese inflamatorii.
Băutură de patlagină
Acest ceai de plante poate fi administrat copiilor de la o vârstă fragedă; practic nu provoacă o reacție alergică. Ceaiul de patlagină combate în mod eficient inflamațiile din corp. El ușurează starea în timpul anginei, ARVI / ARI. Dacă copilul are dureri de gingie, atunci acest ceai vă va ajuta. Merită să apelați la o băutură cu patlagină și pentru a facilita respirația în diferite boli ale sistemului respirator.
Ceai de fenicul
Acest remediu natural combate perfect diverși microbi, de aceea ceaiul de fenicul este recomandat pentru utilizare în perioadele de boală. Pentru copii, ceaiul de plante este util în perioadele de probleme digestive. Ameliorează durerea din intestine și gaze, normalizează procesul de digestie și poate servi ca un laxativ foarte ușor, dar eficient.
Ceai de cimbru
Dacă copilul este chinuit de dureri abdominale, colici și alte manifestări negative din tractul gastro-intestinal, merită să i se ofere această versiune de ceai de plante. Cimbrul scutește foarte repede de o afecțiune gravă și normalizează activitatea tractului digestiv, ajută, de asemenea, să scape de viermi. În același timp, infuzia de cimbru tonifică, ajută să facă față diverselor încărcături, poate fi utilă pentru copiii care tocmai au început să se adapteze la școală. Cimbrul este eficient pentru tensiuni nervoase, tuse, febră mare și gripă.
