Cadoul mult așteptat - patine cu role, în sfârșit în mâinile copilului tău. El îți mulțumește și cu ochi strălucitori te invită să mergi la cel mai apropiat parc. Nu mai există nici o modalitate de a amâna schiul. Trebuie să-ți înveți copilul câteva reguli simple pentru călărie. Acestea vă vor ajuta să faceți acest divertisment distractiv și sigur.
Este necesar
- - role;
- - un set complet de protecție.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, învață-l pe copilul tău să cadă corect. „Corect” este o cădere înainte când copilul își poate proteja capul și pieptul cu mâinile. Asigurați-vă că poartă un set complet de protecție, inclusiv mănuși de mână și genunchiere, de fiecare dată când patinează. Majoritatea leziunilor patinatorilor începători apar în mod specific pe mâini și genunchi.
Pasul 2
Învățați-l pe copil să stea corect pe role. Pentru a face acest lucru, faceți-vă primele antrenamente pe gazon. Lăsați-l să se ridice drept, conectați tocurile, întindeți șosetele în lateral. Trebuie să îndoiți puțin genunchii și coatele și să faceți mișcări de împingere cu picioarele.
Pasul 3
Învață să eviți obstacolele. Pentru a face acest lucru, puteți lua mai multe obiecte din casă. Jucăriile, bilele, cuburile colorate etc. vor face, în general, tot ceea ce va fi vizibil pe pistă. Plasați-le pe aceeași linie la o distanță de cel puțin un metru una de cealaltă. Mai întâi, arată-i copilului tău cum să o facă corect, conducând singur între obstacole.
Pasul 4
Invitați un roller coaster să lucreze cu copilul dumneavoastră. O puteți găsi pe site-uri și forumuri specializate sau pe rollerdrome. Fii atent că instructorul nu este prea strict cu copilul tău și nu descurajează dorința de a călări. Ar trebui să devină un mentor amabil pentru copil, nu un supraveghetor strict. Asistă-te singur la primele sesiuni pentru a-ți face o idee despre profesionalismul instructorului.
Pasul 5
Alegeți o suprafață fiabilă pentru călărie. Ideal ar fi asfaltul neted într-un parc al orașului, un terasament, piste de schi specializate, un stadion etc. Evitați nisipul și bălțile din calea voastră. Acest lucru este valabil mai ales pentru călăria cu un copil. Explicați-i că suprafețele inegale nu sunt potrivite pentru călărie. Fără ajutorul dvs., el va putea înțelege acest lucru numai prin încercări și erori, adică probabil să fi căzut pe o suprafață selectată incorect.
Pasul 6
Asigurați-vă că copilul menține corpul ușor înclinat înainte în timp ce rulează. În același timp, genunchii ar trebui să fie îndoiți, cu un picior în fața celuilalt cu câțiva centimetri. Începeți să învățați să patinați într-un loc pustiu, astfel încât tânărul patinator să nu bată accidental pe cineva în drum sau un alt patinator să se împiedice de el.
Pasul 7
Nu-l certați pe copil dacă nu reușește prima dată. Nu trebuie să îi cereți rezultate după două sau trei antrenamente. Încercați să organizați procesul de învățare ca un joc - aranjați recuperări, mini-concursuri (de la un magazin la altul). Imagina. Captivează-ți copilul chiar prin procesul de călărie.
