O respirație adecvată poate preveni multe boli. Aerul care trece prin nas este umidificat, încălzit, particule de praf și microbi în exces, de asemenea, se instalează aici. Acesta este un fel de mecanisme de apărare ale corpului. Dacă un copil respiră prin gură, atunci primește doar 15% din volumul necesar de oxigen - suferă de foame constante de oxigen. De asemenea, diferențierea corectă a expirației nazale și orale este necesară pentru formularea corectă a sunetelor și fonarea vorbirii.
Este necesar
- - consultarea unui medic ORL;
- - adenocomie;
- - consultarea unui logoped;
- - exerciții speciale de respirație;
- - antrenor preortodontic.
Instrucțiuni
Pasul 1
Consultați-vă de un medic ORL. Medicul va identifica posibilele cauze ale tulburărilor de respirație nazală. Aceasta poate fi o curbură a septului nazal, polipi, adenoizi. Pe baza rezultatelor examinării, vi se va oferi un tratament conservator sau chirurgical (adenocomie sau îndepărtarea polipilor). Este mai bine să combinați tratamentul medicamentos cu fizioterapia (terapia cu laser sau iradierea cu ultraviolete).
Pasul 2
Consultați un logoped pentru respirația nazală. Vi se va oferi un exercițiu special de respirație: faceți 10 respirații / respirații prin dreapta și apoi nara stângă (aproximativ 4-6 secunde), închizând pe rând una dintre nări cu degetul mare. Un alt exercițiu: în timp ce inspirați, rezistați aerului apăsând degetele pe aripile nasului.
Pasul 3
Încercați să opriți respirația gurii ridicând vârful limbii către palatul dur. Respirați calm, apoi, în timp ce expirați, atingeți degetele pe aripile nasului și, în același timp, pronunțați silabele ba-bo-bu. Antrenează respirația abdominală corectă în același timp. Gimnastica nu numai că te învață să respiri corect, dar este utilă și pentru a seta sunete la copiii cu rinolalie.
Pasul 4
Dacă gimnastica nu funcționează pentru dvs., încercați un antrenor pre-ortodontic. Copilul este îmbrăcat într-un antrenor pre-ortodontic albastru timp de o oră în timpul zilei și toată noaptea, iar înainte de aceasta, nasul IRS19 este îngropat. Dacă aveți răbdare și sprijiniți copilul, atunci după trei luni respirația nazală va fi restabilită. La început, copilul poate pierde antrenorul noaptea și se poate trezi fără dispozitiv. Aceasta este o situație obișnuită, acest lucru se întâmplă deoarece mușchiul care înconjoară gura este foarte slab la început și nu poate ține aparatul în gură noaptea. După un timp, această problemă va dispărea. Respirația se va recupera mai repede dacă purtați dispozitivul în fiecare zi. Îngrijirea antrenorului este foarte simplă, doar spălați-o cu apă caldă după fiecare uzură și păstrați-o într-o cutie specială curată.
