Mucii și răcelile frecvente ale unui copil pot deveni un coșmar pentru orice părinte. Cu toate acestea, comportamentul părinților devine principala cauză a bolilor din copilărie. Nerespectarea doar a câtorva reguli poate duce la faptul că imunitatea copiilor va fi slăbită și supraîncărcată, iar acest lucru duce invariabil la boli ușoare și apoi grave.
Există cinci reguli simple, a căror respectare va ajuta la întărirea imunității copilului și la uitarea de răcelile frecvente. Principala greșeală a părinților este preocuparea excesivă pentru sănătatea copilului. În consecință, imunitatea încetează să mai îndeplinească această funcție. Au fost create prea multe condiții de seră.
- Principala și cea mai frecventă greșeală este supraîncălzirea copilului. Îmbrăcămintea prea caldă, îmbrăcămintea cu straturi grele, entuziasmul de a rămâne la cald sunt principalii purtători de răceală. Un copil după un an pe stradă ar trebui să fie îmbrăcat ca un adult, minus un strat! Luați în considerare mobilitatea copiilor, energia pe care o cheltuiește este de câteva ori mai mare decât cea a unui adult. În loc de o jachetă grea care îl face să transpire instantaneu, poartă o jachetă caldă, dar ușoară. Și nu ar trebui să purtați o geacă pe copilul dvs. în timpul verii, dacă sunteți singur cu un tricou. Iar briza ușoară nu ar trebui să te deranjeze. El trăiește pe această planetă, corpul său este pregătit pentru soare, vânt și ploaie.
- Când faceți baie, nu creați un efect de saună prin închiderea strânsă a ușii și lăsarea aburului fierbinte. Lăsarea băii într-un apartament cu un regim de temperatură diferit va fi foarte stresantă pentru sistemul cardiovascular. Spălați-vă copilul cu ușa întredeschisă.
- Temperatura persistentă (mai mult de o zi) peste 39 de grade este periculoasă. Creșterea temperaturii este un proces natural în care leucocitele vor fi livrate mai repede la locul infecției și își vor îndeplini rapid sarcina - de a restabili corpul. Prin reducerea temperaturii, interferați cu acest proces. Lăsați deoparte toate antibioticele și antipireticele prescrise de medicul dumneavoastră și promovate la televizor. Ceaiul cu miere și gem de zmeură, gargară, inhalări sunt remediile testate de secole și sute de generații de oameni bolnavi. Temperatura ridicată este periculoasă în două cazuri: otrăvire chimică și supraîncălzire (la soare, într-o baie etc.). În aceste situații, este necesar să scădem temperatura.
- Mucul nu este un motiv pentru a rămâne acasă cu ferestrele închise. Cel mai probabil, în astfel de condiții, nasul curgător va deveni prelungit. Snot, desigur, trebuie să fie spălat sau suflat, și apoi să meargă la plimbare. Atât iarna, cât și vara.
- Aerisirea regulată a camerei este cheia unei bune imunități. Aerul proaspăt este necesar pentru funcționarea normală a oricărui organism, inclusiv a copiilor. În mod ideal, trebuie să dormiți cu ferestrele deschise.
Respectați aceste reguli și veți uita de ce copilul dumneavoastră este adesea bolnav.
Ei bine, nu uitați că, potrivit cercetărilor Asociației Mondiale a Sănătății, copiii care primesc suficientă dragoste părintească se îmbolnăvesc de 4 ori mai rar. Bineînțeles, aceasta nu înseamnă numărul de jucării, ci timpul de calitate petrecut împreună. Pescuitul, gătitul cinei, citirea unei cărți, chiar curățarea apartamentului în care interacționezi cu copilul tău este cel mai bun mod de a vorbi despre dragostea ta. Și copiii care frecventează grădinița se îmbolnăvesc mai des, nu pentru că sunt în echipă, ci pentru că, fiind la casa spitalului cu mama lor, pot suplini lipsa emoțiilor afectuoase și a îngrijirii. Luând în fiecare zi un copil de la grădiniță, dedică-i lui și numai lui doar 40-50 de minute din timpul tău. Uitați de cină și curățenie pentru o vreme. Vei face asta puțin mai târziu. Dă-i copilului tău o conversație sau un joc calm și vei vedea cât de repede îi vor trece snotul și tusea enervantă și nu se vor întoarce curând.
