Atunci când planificați un copil, este recomandabil să vă imaginați cum funcționează sistemul reproductiv al unei femei pentru a ști în ce zile este cea mai favorabilă concepția, altfel există o mare probabilitate că va fi posibil să rămâneți gravidă departe de imediat după încetarea contracepției.. De fapt, în fiecare ciclu există doar câteva zile în care este mai ușor să rămâi însărcinată, iar pentru fiecare fată acestea sunt calculate individual, în funcție de durata și regularitatea ciclului său.
Instrucțiuni
Pasul 1
Ciclul menstrual al unei femei începe în prima zi a perioadei. După menstruație, un nou folicul crește și se dezvoltă în corpul ei - un ou într-o coajă specială, care se rupe după câteva zile și eliberează un ou gata de fertilizare. Acest proces se numește ovulație, în acest moment concepția este cea mai favorabilă. Celula ovulă trăiește doar două zile și, dacă după această perioadă nu s-a întâlnit cu sperma, atunci cel mai probabil sarcina în acest ciclu nu va avea loc.
Pasul 2
De obicei se spune că ovulația are loc la mijlocul ciclului. Dacă durata ciclului fetei este de 28 de zile, ovulația, într-adevăr, cade în ziua 14-15, adică la mijloc. Dar, în alte cazuri, cu cicluri mai lungi sau mai scurte, ziua ovulației se schimbă puțin: trebuie să numărați 14 zile din momentul următoarei menstruații așteptate. Astfel, pentru o femeie cu un ciclu de 24 de zile, aceasta va fi a zecea zi a ciclului, iar pentru o femeie cu un ciclu de 35 de zile, aceasta va fi de 21 de zile.
Pasul 3
Aceste calcule ale ovulației sunt aproximative, în practică, femeile experimentează uneori schimbări de ciclu, ovulația poate apărea mai devreme sau mai târziu, uneori există cicluri anovulatorii, alteori două ouă se maturizează într-o lună. Pentru a determina ovulația, utilizați teste speciale care sunt vândute în farmacii sau măsurați temperatura bazală dimineața - în timpul ovulației, aceasta crește la 37 de grade sau mai mult.
Pasul 4
Deoarece sperma poate trăi în corpul unei femei până la o săptămână, nu este necesar să încercați să concepeți un copil în ziua ovulației. Medicii spun că, dacă faci dragoste în fiecare zi, în perioada a zecea până la a optsprezecea zi a ciclului (cu o durată de 28-30 de zile), atunci probabilitatea de a rămâne însărcinată este foarte mare. Dacă aveți un ciclu mai lung sau mai scurt, calculați aproximativ ziua ovulației și începeți planificarea activă pentru bebelușul dvs. cu șapte zile înainte de acel moment.
