În medie, sarcina durează 40 de săptămâni, plus sau minus două săptămâni. Dacă așteptarea copilului este întârziată mai mult decât această perioadă, medicii vorbesc despre o sarcină post-termen, care prezintă un pericol grav pentru femeia aflată în travaliu și mai ales pentru copil.
Instrucțiuni
Pasul 1
Adesea, la femeile a căror sarcină durează mai mult decât perioada prescrisă, natura funcției menstruale este modificată - există apariția prea timpurie sau, dimpotrivă, a perioadei neregulate. De asemenea, motivul unei sarcini post-termen poate fi lipsa hormonilor necesari dezvoltării travaliului. Hipofuncția ovariană, inflamația cronică a anexelor, afecțiunile ficatului, intestinelor sau stomacului sunt, de asemenea, adesea observate în această afecțiune. Amânarea poate fi asociată cu răsturnările psiho-emoționale suferite de o femeie. În plus, travaliul întârziat poate fi presupus dacă a existat o amenințare cu întreruperea sarcinii și pacientul a luat medicamente hormonale care reduc tonusul uterului. Aceste femei sunt de obicei spitalizate devreme pentru îngrijire prenatală.
Pasul 2
Pentru a evita prelungirea, trebuie mai întâi de toate să urmați toate recomandările medicului, pe care trebuie să îl vizitați în mod regulat. Monitorizați-vă dieta în ultimele luni de sarcină. În această perioadă, limitați carnea, smântâna grasă și brânza de vaci, produsele din făină de drojdie și dulciurile. Acordați preferință fructelor, fructelor uscate, legumelor, terciului pe apă, fructelor de mare, nucilor, ierburilor. Datorită unui meniu vegetarian atât de strict, articulațiile și mușchii vor deveni flexibili și plastici.
Pasul 3
Faceți exerciții de întindere pentru a vă pregăti pentru naștere, exerciții articulare și exerciții de relaxare. Nu uitați de plimbările zilnice în aer curat, înotul, dansul buricului, yoga pentru femeile însărcinate. Acestea vor îmbunătăți aprovizionarea cu oxigen și substanțe nutritive către toate organele și, în plus, vor preveni sarcina prelungită.
Pasul 4
Nu uita să vorbești cu micuțul tău. Îți simte starea de spirit pentru naștere, sună-l, invită, dar nu te grăbi prea mult.
Pasul 5
Aplecați-vă la curmale, deoarece conțin o cantitate semnificativă de oxitocină naturală, un hormon care determină contractarea mușchilor uterini. Un alt remediu care îmbunătățește contracțiile este ceaiul făcut din frunze de zmeură și urzică.
Pasul 6
Medicii recomandă utilizarea uleiului de primăvară, 1-3 capsule pe zi, pentru a pregăti colul uterin pentru naștere. Același efect îl au și lumânările „Buscopan”, care încep să fie puse cu două săptămâni înainte de naștere de două ori pe zi. Lumânările cu belladonna sunt uneori folosite în locul Buscopanului, au un efect similar.
Pasul 7
A face sex este o metodă destul de comună de a induce travaliul. Materialul seminal conține prostaglandine, care contribuie la maturarea colului uterin. Desigur, există contraindicații aici: prezentarea sau localizarea scăzută a placentei, infecții în partener. Sexul nu trebuie să fie excesiv de activ pentru a nu provoca abruptul placentar.
Pasul 8
Practicați masajul activ al sânilor, inclusiv zona mamelonului. Astfel de manipulări favorizează eliberarea de oxitocină, care ajută la accelerarea travaliului. Aceste metode și un stil de viață activ în ultimele săptămâni de sarcină vor ajuta la evitarea supra-maturității, la accelerarea procesului nașterii și la diminuarea durerii.
