Așa că a venit această zi mult așteptată - ziua nașterii bebelușului tău. Acum sunteți cu toții în griji și necazuri plăcute. Este foarte important să nu treceți cu vederea unele detalii care vă privesc personal.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu uitați să mâncați corect și gustos. Desigur, nu există nici timp, nici energie pentru a găti, dar aveți nevoie de mâncare consistentă, de calitate, mai ales dacă sunteți o mamă care alăptează. Și amintește-ți și despre soțul tău, el vine acasă de la muncă flămând și obosit. Multicooker-ul este foarte convenabil în acest sens!
Pasul 2
Odihnește-te și dormi. Știu că nu este nevoie să vorbim despre somn odihnitor. Dar ar trebui să încercați să vă faceți timp pentru odihnă. De exemplu, când soțul tău vine acasă de la serviciu, hrănește-l și trimite-l la plimbare cu bebelușul, chiar și pentru o oră, dar vei reuși să faci un pui de somn.
Pasul 3
Arata bine. Nu uitați niciodată că sunteți o femeie frumoasă, tânără și de dorit. Nu încercați să vă alergați! Faceți o baie, puneți măști, periați-vă părul, îmbrăcați-vă confortabil, dar în același timp pentru a vă simți ca o regină!
Pasul 4
Discutați cu prietenii. Trebuie să comunicați cu oamenii pe teme abstracte. Acest lucru vă va ajuta să nu vă izolați de întreaga lume și să nu vă blocați de copil. Are nevoie de o mamă fericită!
Pasul 5
Nu vă pierdeți interesul pentru hobby și profesie. Încercați să găsiți timp pentru distracția preferată și să nu uitați de muncă. Nu vă îndemn să mergeți la muncă în timp ce bebelușul este încă foarte mic, vă sfătuiesc să citiți cărțile corespunzătoare, să vă dezvoltați în diverse domenii. În acest fel, nu veți pierde abilitățile dobândite anterior, și poate chiar să stăpâniți altele noi și veți fi întotdeauna o mamă, soție și însoțitoare interesante.
