În a 12-a săptămână de sarcină, primul trimestru aproape se apropie de sfârșit. Toxicoza este pe cale să se oprească. Copilul nu încetează să se dezvolte, alături de care riscul de avort spontan devine treptat. În această perioadă, viitoarea mamă trebuie să-și monitorizeze cu atenție starea de sănătate, astfel încât următoarele săptămâni de sarcină să treacă fără complicații.
Ce se întâmplă în corpul unei femei
Uterul viitoarei femei aflate în travaliu abia se încadrează în spațiul pelvian, ocupând treptat cea mai mare parte a cavității abdominale. În acest sens, burta devine din ce în ce mai vizibilă, deși nu interferează prea mult până acum. Toxicoza se poate opri deja sau simptomele sale nu sunt resimțite atât de puternic. De asemenea, starea emoțională se stabilizează, de exemplu, o femeie încetează panica din cauza probabilității de a pierde un copil. Cu toate acestea, o ușoară iritabilitate și hipersensibilitate pot persista.
În plus, în organism apar următoarele fenomene:
- inima, rinichii și ficatul funcționează într-un mod îmbunătățit;
- intestinele nu sunt întotdeauna stabile, ceea ce se transformă în constipație și diaree;
- urinarea frecventă poate persista din cauza presiunii din uter pe vezică;
- lichidul amniotic este actualizat periodic, deci este important să beți mai multe lichide;
- volumul de sânge crește ușor;
- sânul crește vizibil, iar colostrul poate să apară deja (nu este nicidecum necesar să-l exprimăm).
La a 12-a săptămână de sarcină, pielea de pe abdomen este destul de vizibil întinsă, ceea ce poate provoca mâncărime. Stomacul în sine, precum și partea inferioară a spatelui, uneori poate suferi, iar acest lucru rămâne în limitele normale. Este important să acordați atenție scurgerilor vaginale: dacă este transparentă și nu are un miros înțepător, nu este nimic de îngrijorat, dar în caz de scurgeri sângeroase sau pur și simplu abundente și urât mirositoare, trebuie să consultați imediat un medic.
Următoarele fenomene sunt, de asemenea, considerate destul de normale:
- picioarele pot „zumzi” în mod constant după o lungă plimbare;
- membrele se umflă ușor;
- părul crește vizibil, în timp ce devine uscat și fragil;
- ciudățenile alimentare persistă.
Dezvoltarea fetală
La începutul celei de-a 12-a săptămâni, mărimea fructului este de 6 cm, ceea ce este comparabil cu o lămâie mică. Greutatea practic nu se simte și este de aproximativ 9-12 g. Următoarele se întâmplă în corpul bebelușului:
- Majoritatea organelor și sistemelor sunt formate. Unii îndeplinesc funcții de bază (inima), alții se dezvoltă și se îmbunătățesc (intestine).
- Sprâncenele și genele încep să crească.
- Un model unic este format pe vârful degetelor.
- Membranele dintre degete dispar și unghiile cresc.
- Se dezvoltă expresii faciale.
- Celulele albe din sânge se formează activ în sânge, ceea ce va regla imunitatea bebelușului.
- Unele reflexe funcționează deja: copilul este capabil să-și strângă pumnii, să facă mișcări de înghițire și respirație. El încă nu poate respira complet, deoarece uterul este umplut cu lichid, iar oxigenul intră prin cordonul ombilical și placenta prin vasele de sânge.
- Pancreasul începe să producă bilă.
- Țesuturile osoase sunt întărite activ.
Supravegherea medicală
Vizita la clinica prenatală trebuie efectuată conform programului. Între a 11-a și a 13-a săptămână, este timpul pentru screening - o examinare cuprinzătoare a mamei și a copilului nenăscut. În primul rând, aceasta include o scanare cu ultrasunete, în care medicul verifică parametrii speciali ai fătului, inclusiv dimensiunea regiunii occipitale pentru a preveni amenințarea sindromului Down. De asemenea, datorită testelor de sânge pentru anumiți hormoni, sunt dezvăluite tot felul de defecte.
Înainte de debutul celei de-a 12-a săptămâni, femeia are în continuare dreptul de a întrerupe sarcina. În viitor, acest lucru este permis numai pentru anumite indicații:
- malformații fatale ale fătului;
- o amenințare la adresa vieții mamei;
- dacă sarcina a avut loc ca urmare a utilizării violenței.
În plus față de screening, unei femei i se pot atribui teste generale de sânge și urină, precum și administrarea unui frotiu vaginal pentru diferite infecții și boli. Se realizează un sondaj cu privire la viitoarea femeie aflată în travaliu despre bunăstarea ei, situația din familie și sănătatea rudelor rude. Medicul măsoară presiunea, greutatea și dimensiunea bazinului.
Recomandări
Toate femeile însărcinate primesc diverse recomandări, dintre care majoritatea se referă la nutriție și la menținerea sănătății corpului. În a 12-a săptămână, este necesar să monitorizați cu atenție dieta, deoarece acest lucru vă permite să evitați dezvoltarea în continuare a tuturor tipurilor de patologii. Trebuie făcut următoarele:
- renunță la fumat și alcool;
- nu consumați fast-food, băuturi carbogazoase și necarbonatate cu adăugare de coloranți și stabilizatori;
- dacă este posibil, nu beți ceai și cafea;
- asigurați-vă că aveți mai multe mese pe zi și nu refuzați micul dejun, chiar dacă sunt prezente simptome de toxicoză;
- adăugați mai multe fructe și legume, cereale și produse lactate, carne slabă și pește în dietă;
- aburi, coaceți sau gătiți fără mâncare prăjită;
- luați vitamine prescrise de medicul dumneavoastră.
Orice răceli în această perioadă sunt pline de complicații multiple, deoarece pastilele convenționale și alte medicamente sunt contraindicate femeilor însărcinate. De aceea este necesar să evitați locurile aglomerate în timpul epidemiilor, să purtați o mască medicală atunci când ieșiți și să vizitați diferite instituții. Dacă vă îmbolnăviți, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre ce medicamente să utilizați. Doar cele mai sigure dintre ele sunt permise, de exemplu, furacilina sau tincturile de plante folosite pentru gargara gâtului. Pentru tratamentul răcirii, poate fi utilizată apă de mare, iar durerile din cap și membre sunt ameliorate prin masajul medical al anumitor puncte.
Nu purta pantofi cu toc. De asemenea, este important să vă asigurați că tălpile nu vor aluneca în timpul iernii, altfel o cădere va duce la răniri inevitabile și, de asemenea, va reprezenta o amenințare pentru bebeluș. Vă puteți proteja cu un tencuială adezivă obișnuită, lipind benzi de pe talpi sau tocuri. De asemenea, ar trebui să treci peste garderobă, renunțând la hainele strâmte și slab respirabile. Trebuie doar să porți articole largi în care pielea să se simtă confortabilă, să nu transpire și să nu înghețe.
Urmăriți-vă propria greutate. Dacă începe să crească vizibil, asigurați-vă că consultați medicul pentru a vă ajusta dieta și, dacă este necesar, să luați medicamente speciale. Încercați să evitați stresul și anxietatea: supraîncărcările emoționale obosesc foarte mult un corp deja slăbit. De asemenea, este important să întăriți corpul prin sport - mergând la piscină, yoga specială sau gimnastică pentru femeile însărcinate.
