Dacă îți trimit scrisori obsesive, SMS-uri, sună constant și încearcă să prindă pe stradă, atunci ai un stalker. Acesta este de obicei un fost iubit sau doar un fan nebun care te place. Nu ar trebui să suportați această stare de fapt, deoarece comportamentul său este imprevizibil și se poate transforma în consecințe cumplite.
Indicați clar că această persoană nu vă interesează și că nu puteți avea nicio relație. În plus, cu o voce încrezătoare și fermă, spune-i să nu te sune, să scrie sau să te hărțuiască. Dacă aveți un tânăr, lăsați-l să vorbească cu el, văzând poate un bărbat puternic, se va speria și vă va lăsa în pace.
Evitați orice contact cu stalkerul
Schimbați numărul de telefon și adresa de e-mail, spuneți tuturor celor cunoscuți să nu spună nimănui despre dvs. Refuzați utilizarea rețelelor sociale sau restricționați accesul la acestea. Dacă închiriați un apartament, schimbați-vă locul de reședință. Schimbați ruta către locul de muncă, mergeți la un alt magazin, utilizați alte unități. Încearcă să-l scoți din traseu, astfel încât să te piardă. Este indicat să faceți acest lucru rapid și discret, astfel încât acesta să nu aibă timp să reacționeze și să vă urmărească din nou.
Încearcă să nu-l contactezi. Nu răspundeți la apeluri, nu aruncați cadouri, plicuri și colete pe care le trimite. Dacă vedeți pe stradă, mergeți pe cealaltă parte sau reveniți. Nu ceda provocărilor, nu răspunde și nu intra într-o discuție. Simțind un răspuns de la tine, el își poate intensifica eforturile.
Înregistrați ce se întâmplă și colectați dovezi. Nu le depozitați acasă, ci într-o cutie de valori. Lasă acolo toate informațiile pe care le știi despre el. Când există suficiente dovezi împotriva stalkerului, contactați poliția pentru a-l influența. Spune-le prietenilor și familiei despre celulă, astfel încât, dacă dispari brusc, să o poată folosi.
Protejează-te pe tine și pe cei dragi
Instalați alarme antiefracție, uși și încuietori puternice, bare pe ferestrele din casă. Atunci când alegeți un apartament, acordați preferință etajelor din mijloc. În ultimă instanță, trăiți cu prieteni despre care persecutorul nu știe.
Purtați încălțăminte și îmbrăcăminte confortabile, astfel încât să puteți scăpa dacă este necesar. Stați departe de urmăritor, evitați aleile întunecate, mergeți în locuri aglomerate. Rugați bărbații să vă întâmpine după muncă. Purtați întotdeauna telefonul cu dvs. și introduceți pe acesta numerele de urgență.
Gândiți-vă cum să acționați într-o situație critică. Imaginați-vă scenarii diferite și veniți cu un plan pentru fiecare. Pregătește toate lucrurile necesare, colectează documente într-un singur loc. Găsiți unde vă puteți ascunde în caz de amenințare la adresa vieții, lăsați bani și mâncare acolo. Spuneți acest lucru numai celor mai apropiați oameni în care aveți încredere.
Învață să te autoapărezi, poartă cu tine echipamente de autoapărare, de exemplu spray cu piper. Obțineți un câine mare care să vă păzească în plimbări și în casă atunci când sunteți plecat. Antrenează-te în fugă pentru a putea scăpa de urmăritor.
