Există o categorie de fete care își sună prietenii de câteva zeci de ori pe zi. Și, de asemenea, îi încordează. Cum să nu mai suni fără motiv? Este posibil să dezvățați acest obicei prost?
Instrucțiuni
Pasul 1
Continuă cu ceva. Acest lucru va distrage atenția de la dorința de a-l chema pe tânăr de mai multe ori. Dacă nimic nu te ajută și mâncărimea din mâini (pentru a ridica telefonul) rămâne, atunci pornește pentru tine un serial sau un film bun. Îngrijorarea cu privire la personaje poate fi atât de captivantă, încât tipul va trebui să te cheme el însuși pentru a-l distrage.
Pasul 2
Blochează-i numărul. Multe modele moderne de telefoane vă permit să adăugați un anumit număr de telefon la „lista neagră”. Nu-l vei putea suna. Desigur, acesta este un mod slab de a te proteja de tine, dar merită încercat. Doar câteva zile și nu veți mai dori să sunați atât de des.
Pasul 3
Ștergeți numărul de telefon. Desigur, nu îl puteți șterge cu ușurință din memorie, dar s-ar putea să vă săturați să mai tastați o grămadă de numere. Această opțiune este potrivită numai dacă doriți să întrerupeți complet relația cu iubitul dvs., deoarece numărul poate fi uitat în continuare.
Pasul 4
De fiecare dată când vrei să chemi un tânăr, vopsește-ți unghiile. Nu este foarte convenabil să folosiți un telefon mobil cu o manichiură proaspătă. Desigur, această opțiune nu vă poate ajuta de mai multe ori pe zi, dar cel puțin un apel de la dvs. va fi mai mic.
Pasul 5
Dacă aveți un obicei prost să chemați un tip din orice motiv și fără el, atunci încercați să vă distrageți atenția cu problemele terților în acest moment. De exemplu, spălarea vaselor sau vorbirea cu o altă persoană (mama, prietena, cunoștința). O astfel de distragere ajută la repornirea radicală a creierului: ai vrut doar să faci un lucru (să-l spui), iar acum faci o acțiune radical diferită.
Pasul 6
Nu te închide. Pentru a nu mai apela, trebuie să nu mai te gândești la asta. Nu încercați să numărați de câte ori ați sunat deja într-o zi. Relaxați-vă, savurați o băutură delicioasă, luați o gustare, citiți o carte sau o revistă bună. Muzica bună ajută și la relaxare, la gândirea la ceva distras. Principalul lucru este să îndepărtați telefonul, astfel încât să nu vă atragă din nou atenția.
Pasul 7
Dacă vrei să nu mai suni tipul tău, atunci doar oprește-ți telefonul sau lasă-l acasă dacă mergi undeva. Când nu este nicăieri să suni, nu trebuie să suni. Permite-ți o zi fără comunicare. În a doua zi, va fi mult mai ușor să nu sunați, chiar dacă telefonul este pornit.
Pasul 8
A scrie scrisori. Doar un pix pe hârtie. Nu trebuie trimise. Spune doar orice ai vrut să spui la telefon. Până seara, citește din nou tot ce s-a acumulat în timpul zilei. Îndepărtați fără milă ceea ce este de prisos, prost sau evident. Tot ceea ce rămâne util poate fi spus prin telefon, dacă dorința persistă.
