Când o relație pasională, dintr-un anumit motiv, a ajuns la nimic, și te simți rănit sau, mai rău, încă îl iubești, mâna ta merge la telefon pentru a-i spune fostului tău iubit tot ce crezi despre el. Sau, în cel mai rău caz, doar să-i auzi vocea.
Instrucțiuni
Pasul 1
Ștergeți toate contactele sale. Cu cât aceste numere dureroase și familiare vă vor atrage atenția, cu atât numărul de telefon va începe să fie șters mai repede din memorie. Chiar dacă toate gândurile tale sunt ocupate cu vise irealizabile că totul va fi în continuare bun între tine, în absența unui număr, vei fi mai puțin tentat să-ți suni fostul în orice moment al zilei.
Pasul 2
Dacă este posibil, scapă de acele lucruri care îți amintesc de existența lui. Dacă totul este decis și cu siguranță nu veți fi împreună, de ce aveți nevoie de durere și amintiri suplimentare care pot fi cauzate de un prosop găsit accidental sau de o cămașă pe care ați uitat-o? Dar, înainte de a curăța zona, ascundeți telefonul sau chiar dați-l prietenului pentru seară, pentru a nu vă dezlega din greșeală și a-l suna pe fostul iubit.
Pasul 3
Data viitoare când vrei să îi formezi numărul, gândește-te pentru o secundă ce anume îi vei spune. Dacă ați pregătit un alt flux de strigăte furioase sau plângeri plângătoare pentru întoarcere, atunci este puțin probabil ca fostul iubit să ceară imediat iertare și să se întoarcă. Este probabil că el pur și simplu nu vă va vorbi sau vă va pune pe „lista neagră”. Încercați să îi scrieți o scrisoare, al cărei volum și text vor fi absolut gratuite. Turnați pe hârtie orice credeți, fără a fi jenat de propriile gânduri. Doar la final, nu trimiteți scrisoarea, ci ardeți-o sau pur și simplu rupeți-o în bucăți mici.
Pasul 4
Începeți să ocupați spațiu liber, timp și gânduri cu obiecte, oameni, interese noi. Încercați să conduceți un stil de viață activ, să vă umpleți ziua cu activități și, în timpul liber, încercați să evitați singurătatea. Oricât de banal ar suna, dar în această situație aveți nevoie de timp. Cât de mult va fi nevoie nu se cunoaște, dar numai tu decideți cum o veți realiza. Așadar, ajută-te să faci față despărțirii și încearcă să privești înainte cu optimism.
