Gelozia este în regulă, cu excepția cazului în care, desigur, există prea mult. „Gelos înseamnă iubire” - așa se spune printre oameni. Și dacă sunt gelosi pe trecutul persoanei dragi, atunci aceasta este deja o problemă psihologică care trebuie rezolvată, altfel se poate transforma în patologie. Se poate scăpa de gelozia trecutului, spun psihologii.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, trebuie să vă împăcați cu faptul că persoana iubită a avut un trecut. Dacă a existat, atunci nu există nici o scăpare de ea. Dar bărbatul tău te-a ales și asta înseamnă deja foarte mult. Ce a fost, ce a fost. Ceea ce este în acest moment este mult mai important. A fi gelos pe ceva ce nu mai există este o prostie.
Pasul 2
Unii soți își compară constant soțiile cu fostele iubite. Acest lucru nu este plăcut pentru soții. Dar pentru bunăstarea generală a familiei, va trebui să vă împăcați cu acest lucru pentru o vreme. Și atunci ar trebui să vorbești cu soțul tău, să-i spui că astfel de comparații îți dau senzații neplăcute. Dacă o persoană te tratează cu dragoste, cu siguranță va ține cont de dorințele tale. Doar nu aveți nevoie de isterie și angoasă, nu va duce la nimic bun.
Pasul 3
Într-o zi, soțul tău însuși nu va mai compara cu fostele sale femei. Acest lucru se va întâmpla fără greș. Dar până nu se întâmplă asta, încearcă să te distragi. Găsește ceva pe placul tău, lasă-l să fie un fel de hobby sau să înveți o limbă străină. În orice caz, acest lucru vă va aduce beneficii. Va fi mult mai interesant pentru persoana iubită să comunice cu tine și cu siguranță va înceta să te compare cu cineva.
Pasul 4
Sau poate pur și simplu nu ești sigur de abilitățile tale? Apoi, situația trebuie schimbată urgent. Învață să gătești, dacă nu ai reușit până acum să-ți schimbi coafura sau imaginea în general. Întâlnește-ți soțul de la serviciu cu o coafură nouă și o cină delicioasă pe masă. Când ai încredere în abilitățile tale, vei avea mai puține motive să fii gelos pe trecutul soțului tău.
Pasul 5
Dacă orice altceva eșuează și ești încă gelos pe trecutul soțului tău, atunci consultă un psiholog. El te va ajuta să înțelegi esența problemei, care, poate, stă adânc în mintea ta, iar tu însuți nu vei putea face față acesteia.
