Ruptura relațiilor cu fata iubită de către băieți este percepută foarte dureros. Se întâmplă adesea așa: se pare că s-au despărțit într-un mod amiabil și este clar că nu ar fi fost posibil să păstreze relația, iar tipul încă nu își poate uita fostul iubit. Tot timpul se gândește la ea, griji, gelos. Desigur, acest lucru nu aduce beneficii nici vieții sale personale, nici sănătății sale.
Instrucțiuni
Pasul 1
Aveți răbdare și îndurați primele luni după despărțire. Durerea separării este intensă la început. Apoi, încetul cu încetul, va începe să scadă. Nu e de mirare că spun: „Timpul se vindecă”. După ceva timp, îți vei aminti de fostul tău iubit mult mai rar și fără experiențe atât de puternice.
Pasul 2
Încearcă să fii distras în orice mod posibil, obține emoții pozitive ori de câte ori este posibil. Petreceți mai mult timp cu prietenii, găsiți un hobby interesant. Gândurile dureroase sunt bune pentru a alunga oboseala de la efortul fizic. Angajați-vă în educație fizică, exerciții cu gantere, o bară, lucrați mai mult în grădină.
Pasul 3
Scapă de tot ceea ce îți amintește decisiv de fosta iubită. Aveți vreunul dintre obiectele ei personale, bibelouri, fotografii? Aruncă-l fără milă. În ultimă instanță, puneți-l undeva în cel mai îndepărtat colț al raftului superior al dulapului. Eliminați toate referințele la ea din paginile dvs. de pe net. „În afara vederii - în afara minții”, spune înțelepciunea populară.
Pasul 4
Schimbați împrejurimile, dacă este posibil, cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp. Ar fi frumos dacă ai merge într-o excursie de drumeții, la pescuit într-o zonă îndepărtată sau într-un tur străin. Natură frumoasă, obiective turistice, o mulțime de impresii noi, cunoștințe - toate acestea vor ajuta și la alungarea amintirilor dureroase.
Pasul 5
Dacă ești credincios, încearcă să găsești confort în religie. Sugerează-ți: deoarece a existat o pauză cu iubitul tău, înseamnă că a fost voința lui Dumnezeu. La urma urmei, totul în lume se întâmplă numai după voia Lui. Rugați-vă, cerându-vă să vă trimită putere și răbdare, astfel încât să puteți supraviețui acestui test dificil cu o calmă demnă.
Pasul 6
Nu uitați de principiul „alungării unei pene cu pene”. Încercați să înțelegeți: pe lângă fosta iubită, există o mulțime de femei fermecătoare. Uită-te în jur - sigur îți vor plăcea unele dintre ele. A te îndrăgosti din nou este cel mai bun mod de a nu mai aminti de vechea ta iubire.
