Este dificil să te bucuri de viață atunci când există durere și resentimente în sufletul tău din dragostea neîmpărtășită. Uneori, astfel de sentimente pot bântui ani de zile. Dar nu trebuie să vă lăsați descurajați și să trăiți în trecut, să vă permiteți să nu mai iubiți și să fiți fericiți.
Instrucțiuni
Pasul 1
Realizează că s-a terminat. Uneori sentimentele pentru cineva nu trec din speranța că există încă șansa de a fi împreună. Trebuie să înțelegeți că v-ați despărțit și nu vă veți mai întâlni niciodată. Doare, dar trebuie să puneți capăt acestei relații.
Pasul 2
Ștergeți toate mementourile despre aceasta. Fotografii împărtășite, cadouri, tricoul său sau doar suveniruri care îți frâng inima la vederea lor. Dacă nu sunteți gata să vă despărțiți imediat și complet, puneți-le într-o cutie și puneți-le în cel mai îndepărtat colț al mezaninului. Puteți obține într-un an să zâmbiți experiențelor dvs. anterioare.
Pasul 3
Opriți orice comunicare cu această persoană. Ștergeți numărul de telefon, ștergeți toate mesajele SMS pe care le păstrați. Curățați istoricul social media și eliminați-l de la prieteni. Dacă vă aflați în aceeași companie, încercați să o părăsiți o vreme sau să vă întâlniți doar cu unii dintre cunoscuții dvs. Dacă explicați situația, ei vor înțelege și vor merge să vă întâlnească.
Pasul 4
Permiteți-vă să vă faceți griji și să plângeți, dar numai pentru o zi. Aruncă toate emoțiile care te împiedică să trăiești mai departe. Strigă, lovește perna, urlă cu voce tare și certă-l cu toate cuvintele cunoscute. Lasă durerea să iasă ca să nu te roască din interior. După aceea, nu ar trebui să te gândești la asta. Dacă apar amintiri, gândește-te la momentele negative: toate cuvintele lui dureroase, acțiunile rele, minciunile și cât de dureros a fost din despărțirea ta.
Pasul 5
Ia-ți tot timpul. Uneori oamenii se închid de relațiile din trecut doar din plictiseală. Dacă stai întins pe pat toată ziua și asculți muzică tristă, gândurile tale vor trece automat la gândirea la dragostea nefericită. Așadar, umple-ți ziua cu activități distractive. Înscrieți-vă la cursuri, faceți un hobby, ieșiți cu prietenii, citiți cărți și dezvoltați-vă. Cu cât se întâmplă mai multe evenimente în viața ta, cu atât îl scoți mai repede pe tipul ăsta din cap.
Pasul 6
Nu te închide în tine și caută noi cunoștințe. Nu trebuie să se îndrăgostească sau să se îndrăgostească, prietenii simple pot fi și ei destul de plăcute. Faceți cunoștință, comunicați, petreceți timp cu oamenii și obțineți pozitiv de la ei. În acest fel, nu vă veți simți singur și ar putea să vă întâlniți cu dragostea reciprocă.
Pasul 7
Nu vă fie frică să începeți o nouă poveste de dragoste. Rezistați durerii și frustrării unei relații anterioare cu cealaltă persoană. Tânărul din fața ta este o foaie goală, nu-l compara cu primul. Unele fete cred din greșeală că dacă un bărbat doare, atunci alte relații sunt sortite eșecului. Fii discret, dar nu te închide în fața unei persoane.
