În copilărie, dieta bebelușului este exclusiv lapte. Mai mult, cel mai bine este dacă este lapte matern. În această perioadă, este necesar să se mențină imunitatea copiilor. Dar pe măsură ce copilul crește, începe să-i fie dor de mâncarea lichidă. În primul rând, bebelușul are nevoie de alimente complementare sub formă de piure de cartofi și apoi există o tranziție treptată la alimente solide. Dar cum să o faci corect, pentru a nu răni corpul copilului, care nu s-a maturizat încă, sistemul digestiv și alte sisteme. Cum să înveți corect un copil să mănânce alimente solide?
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de a trece la alimente solide, ar trebui să vă obișnuiți copilul cu tot felul de piure de cartofi. În niciun caz nu trebuie să faceți o tranziție bruscă de la lapte la alimente solide. Acest lucru poate declanșa indigestie, de exemplu.
Pasul 2
Orice schimbare a stilului de viață, în special o schimbare a dietei, necesită gradualism. În niciun caz nu trebuie să practicați trecerea la alimente solide într-o zi sau chiar într-o săptămână. Acest lucru va perturba complet activitatea tuturor organelor interne ale copilului și poate duce la tulburări și boli grave.
Pasul 3
Începeți să introduceți alimentele solide în dieta copilului încetul cu încetul. De exemplu, la prânz, îi puteți oferi copilului o bucată de mâncare solidă împreună cu piure de cartofi. Apoi, încă ceva pentru cină. Dar este mai bine să nu atingeți meniul micului dejun pentru moment. Ar trebui schimbat ultima dată, deoarece după somn toate organele copilului încă nu funcționează la forță.
Pasul 4
Schimbați raportul dintre alimentele solide și lichide ale bebelușului în sus în fiecare zi. Acest lucru va ajuta la asigurarea unei tranziții nedureroase la alimente solide.
Pasul 5
Nu supraîncărcați corpul copilului. Încercați să nu exagerați atunci când treceți la alimente solide. Amintiți-vă, un copil, ca un adult, are nevoie de zile de post. Nu forțați organele sale tinere să lucreze la limită. Totul ar trebui să fie benefic, dar nu prin forță.
Pasul 6
Nu uitați de vitamine. Orice aliment pentru un copil ar trebui să fie sănătos, să conțină vitamine și minerale necesare pentru creșterea și dezvoltarea acestuia.
Pasul 7
Va fi util dacă îi oferiți bebelușului un măr, un morcov etc. între mese. Acest lucru nu numai că va ajuta la învățarea bebelușului să mănânce alimente solide, dar va stimula, de asemenea, reflexul său de mestecat, precum și va ajuta la dinți.
Pasul 8
Dacă combinați toate recomandările într-un complex și nu uitați de acele substanțe care pot provoca alergii la un copil mic și nu vă lăsați dus cu alimente care le conțin, atunci îl veți obișnui pe copil cu mâncarea solidă suficient de repede și fără probleme digestive.
