Atingerea mamei îi place întotdeauna copilului. Este foarte simplu să efectuezi masaj și, cel mai important, te va apropia foarte mult de bebeluș. Alegeți un moment și un loc convenabil pentru această procedură și repetați complexul de masaj în fiecare zi.
De ce ai nevoie pentru un masaj
Mai întâi, pregătește un loc în care îți vei masa copilul. Dacă podeaua din camera dvs. nu este mochetată, folosiți o pătură sau o pernă ca scaun, iar pentru copil, așezați o pătură pliată, acoperind-o cu un prosop moale.
Masajul trebuie făcut atunci când atât dvs. cât și bebelușul sunteți de bună dispoziție, altfel va fi benefic.
Copilul va fi incomod culcat pe unul greu, mai ales dacă nu a învățat încă să-și țină capul și poate să-l lovească. Dacă camera dvs. are covor pe podea, folosiți un suport mare, pliat, ca suport. Verificați cu atenție dacă nu există curenți de aer. Pentru a masa bebelușul, este mai bine să folosiți o cremă grasă pentru bebeluși. ar trebui să fie strâns într-un vas plat, astfel încât să vă fie convenabil să îl luați în timpul procedurii. Dacă doriți, puteți activa muzica liniștită și calmă.
Înainte de a începe masajul
Spălați-vă mâinile și asigurați-vă că nu sunt reci. Scoateți toate bijuteriile de pe mâini pentru a evita zgârierea pielii bebelușului. Este mai bine să hrănești bebelușul cu o oră înainte de masaj și să păstrezi o suzetă în apropiere pentru durata masajului. Observați bebelușul când este treaz și hrănit, apoi masajul trebuie început. La vârsta de două luni, copiii sunt puțin treji, așa că o procedură de zece minute va fi suficientă pentru început. Dezbracă-ți bebelușul, lăsându-l în scutec, astfel încât nimic să nu te distragă de la contact.
Tehnici de masaj corecte
Interspirați masajul cu o mulțime de îmbrățișări și sărutări, vorbiți și cântați bebelușului.
Când vă masați bebelușul, mâinile trebuie să fie deschise și relaxate și trebuie să atingeți pielea bebelușului cu degetele și palmele. Țineți mâinile pe pielea bebelușului cât mai mult posibil și, dacă luați o pauză pentru a lua cremă sau din orice alt motiv, nu vă luați cealaltă mână de pe copil. La început, ar trebui să stăpâniți următoarele tehnici:
Mângâierea - transferând greutatea întregii mâini relaxate pe suprafața corpului copilului dumneavoastră.
Frecare - apăsând și deplasând ușor greutatea mâinii înainte și înapoi de-a lungul corpului, picioarelor sau brațelor copilului.
Mângâierea continuă cu o schimbare a mâinilor - mișcarea este începută cu o mână și, la finalizare, se efectuează aceeași mișcare cu cealaltă mână.
Complex de masaj pentru un bebeluș de două luni
Începeți să vă mângâiați picioarele: masați-vă ușor picioarele, acordând atenție fiecărui deget. Apoi du-te la genunchi: mângâie rotunjelele în sensul acelor de ceasornic. Mângâierea mâinii se efectuează de la mâna bebelușului până la umăr de-a lungul părților interioare și exterioare. Masajul sânilor - mângâierea cu vârful degetelor mâinii stângi și a mâinii drepte, mângâind în jurul sfarcurilor în sensul acelor de ceasornic. Masaj abdominal - mângâind burtica firimiturilor cu mișcări circulare netede, puteți bate puțin pe burtă. Mângâind spatele de la fese la cap cu partea din spate a mâinii, de la cap la fese cu partea palmei mâinii. Puteți repeta această procedură de 5 ori.
