Copiii mici sunt adesea constipați. Dar, spre deosebire de adulți, tratamentul acestei afecțiuni la copii ar trebui să fie deosebit de atent și delicat. Pentru a salva copilul de această problemă, mai întâi trebuie să acordați atenție nutriției bebelușului, precum și dacă bea suficient lichid pe zi. Dieta copiilor trebuie să includă zilnic preparate lichide fierbinți, precum supă de legume sau borș.
Necesar
- - legume și fructe proaspete;
- - fructe uscate,
- - semințe de in, suc de lămâie, miere,
- - apă,
- - alimente bogate în fibre.
Instrucțiuni
Pasul 1
Acordați atenție dacă copilul consumă suficiente legume și fructe proaspete. Faptul este că stimulează bine intestinele, sunt saturate cu vitamine și sunt bogate în fibre. Pe lângă fructele proaspete, pentru constipație, se recomandă consumul de fructe uscate - de exemplu, caise uscate și prune uscate, cunoscute pentru proprietățile lor laxative. Se iau câteva fructe uscate, se toacă mărunt și se înmoaie peste noapte într-un pahar cu apă. Dați copilului lichidul perfuzat peste noapte pe stomacul gol și adăugați restul de pulpă în terciul de dimineață sau în alt vas de mic dejun.
Pasul 2
Pregătește următorul amestec pentru bebeluș pentru constipație: Amestecă 1 linguriță de semințe de in cu câteva picături de suc de lămâie, adaugă puțină miere. Adăugați-l în terci sau în alt fel de mic dejun dulce sau bland.
Pasul 3
Pregătește pentru copilul tău alimente bogate în fibre. Este o substanță de balast, face ca intestinele să funcționeze mai activ, să se contracte mai bine și să mute mâncarea spre ieșire.
Pasul 4
Dacă bebelușul este foarte mic și alăptat, mama lui trebuie să monitorizeze nutriția. O mamă tânără ar trebui să mănânce bine, să mănânce alimente bogate în vitamine, minerale și să bea multe lichide.
Pasul 5
În plus, pentru a elibera bebelușul de constipație, acesta ar trebui să fie răspândit mai des pe burtă. Puteți să-i faceți un masaj circular al abdomenului - trebuie să-l mângâiați în sensul acelor de ceasornic pentru o perioadă de timp, creșteți treptat presiunea cu mâna puțin.
Pasul 6
Este necesar să se acorde atenție activității fizice a copilului. Călătorește mai des din oraș cu bebelușul tău mai des, joacă jocuri energice în aer curat.
