Odată cu debutul verii, părinții se confruntă cu întrebarea cum să hrănească un copil mic la căldură, deoarece nu numai produsele disponibile se schimbă, ci și preferințele gustative. Nu este nimic complicat în acest sens, trebuie doar să țineți cont de particularitățile acestui sezon.
Dacă bebelușul este alăptat
Înainte de introducerea alimentelor complementare, nu există dificultăți deosebite în ceea ce privește alimentarea unui copil mic vara, deoarece laptele mamei este un aliment ideal pentru el. În ciuda faptului că laptele nu este doar mâncare, ci și băutură, în căldură este important să oferim copilului și apă, amintindu-ne că el însuși nu poate informa despre necesitatea lichidului. În același timp, sezonul estival este bun pentru a începe hrănirea, deoarece fructele și legumele proaspete pot fi găsite în propria cabană de vară sau cel puțin puteți fi siguri că sunt colectate în regiunea de reședință și nu aduse de la distanță. țări.având pierdut tot ceea ce era util pe parcurs. Piureurile de fructe și legume sunt preparate din materii prime atent spălate și rafinate, care sunt mai întâi fierte sau aburite și apoi zdrobite. Mai aproape de un an, copiilor li se dau legume și fructe în bucăți mici, insuflând abilitățile de mestecat.
Boabele roșii trebuie tratate cu precauție, deoarece utilizarea excesivă a acestora poate provoca alergii și scaune supărate, chiar și la cei care nu sunt predispuși la ele.
Produse din carne de vară
Dacă un copil refuză produsele din carne, nu ar trebui să încercați să-l forțați să le folosească în niciun fel. Carnea la căldură este destul de dificil de digerat, mai ales când sistemul digestiv abia începe să se formeze. Proteinele prezente în ea pot fi compensate cu alte produse, de exemplu, ouă, brânză, produse lactate. Puteți încerca, de asemenea, să schimbați modelul obișnuit de hrănire, când carnea și alte mese dense sunt oferite pentru prânz, când temperatura aerului este deja ridicată. Este posibil ca dimineața piureul de cartofi sau cotletele să meargă mult mai bine, iar fructele să poată fi date la prânz.
Când mâncați carne, trebuie să monitorizați cu atenție tehnologia preparării sale, precum și depozitarea, deoarece la temperaturi ridicate se poate deteriora rapid.
Lactat
Ar trebui să fie în meniu în orice moment al anului, dar vara există o mare oportunitate de a face ca brânza obișnuită să fie mult mai gustoasă prin adăugarea de fructe de padure proaspete. Dacă unui copil i se administrează lapte de capră sau de vacă, atunci acesta trebuie fiert și, de asemenea, respectați cu atenție timpul de depozitare. Și cu cât produsele lactate achiziționate sunt mai proaspete, cu atât este mai mare probabilitatea ca acestea să nu aibă timp să-și piardă calitățile în timpul transportului și vânzării în magazin. Deci, nu este nimic special în modul de hrănire a unui copil vara, trebuie doar să fiți mai atenți în alegerea produselor în sine și în elaborarea unui meniu care să rămână echilibrat indiferent de anotimp.
