Vara, viața înflorește cu culori strălucitoare! Iarbă luxuriantă, soare blând, briză ușoară … Vreau să mă bucur de fiecare zi călduroasă! Mergeți cu copiii în parc și suflați bule, stropiți-vă în mare și construiți castele de nisip …
Dar chiar și vara, bebelușii așteaptă testele pentru imunitate. Protejați-vă copilul de boala de vară urmând câteva reguli simple.
- Alegeți țări cu un climat temperat pentru o vacanță de vară cu copii. Italia, Franța, nordul Greciei, Crimeea sunt cele mai favorabile locuri pentru a rămâne cu un copil. Aclimatizarea durează de la una la două săptămâni, deci ar trebui să plecați într-o călătorie cel puțin o lună.
- Asigurați-vă că temperați copilul și asigurați-i un sejur îndelungat în aer curat, de preferință în afara orașului. Cea mai bună opțiune poate fi o căsuță de vară sau o casă la țară.
- Toamna și primăvara, copiii cu vârsta peste 1 an sunt sfătuiți să ia complexe de vitamine. Asigurați-vă că consultați medicul pediatru pentru a selecta medicamentele adecvate.
- Minimizați șansele ca un copil să se întâlnească cu microbi și viruși care cauzează boli. Pentru a face acest lucru, nu lăsați rudele bolnave, animalele fără adăpost lângă copil.
- Monitorizați cu atenție calitatea alimentelor. Amintiți-vă că pe vreme caldă, durata de valabilitate a majorității alimentelor va fi redusă semnificativ! Aduceți suficientă apă potabilă cu dvs. peste tot pentru a vă menține bebelușul hidratat.
Pentru a reduce sensibilitatea copilului la alergenii alimentari, o mamă care alăptează trebuie să urmeze o dietă hipoalergenică. Citricele, ciocolata, nucile și fructele de mare ar trebui excluse din dietă.
- Fii mai rar în locuri aglomerate cu bebelușul tău. Călătoria cu mijloacele de transport în comun înfundate sau stând în ambuteiaje nu va ajuta la nimic pentru corpul copilului. Dacă este posibil, lăsați copilul cu o bunică sau o bonă cât timp sunteți ocupat cu afaceri.
Ține cont de aceste linii directoare simple, iar majoritatea afecțiunilor de vară pot fi evitate.
Sănătate pentru dvs. și copiii dvs. în orice perioadă a anului!
